Voeding, yoga & meditatie
Van maandag 26 sept. – vrijdag 30 sept. 2016
Hoe zou het zijn om 5 dagen even helemaal voor jezelf te hebben?
Deze retraîte is een beleving voor al je zintuigen en een bewustwording van lichaam en geest tijdens de yoga-lessen. Verder bieden we voedingsadviezen, mindfulness/meditatie en persoonlijke coachsessies – en dit alles op een unieke locatie onder de Spaanse zon.
Elke ochtend wakker worden in een rustige en adembenemende omgeving… Je dag starten met een heerlijke yoga-les en aansluitend een meditatie.
Ook is het heerlijk genieten van de gezonde maaltijden en de persoonlijke voedingsadviezen, de stilte-wandelingen om het meer van Banyoles, een bezoek aan het strand, of lekker met een goed boek bij het zwembad.
Prijs: € 952,50 p.p.
voor meer info: www.gewichtafvallen.nl en www.kaivalya-trainingen.nl/retraites
