Deze retraite is een beleving voor al je zintuigen, bewustwording van lichaam en geest tijdens de yoga lessen, voedingsadviezen, mindfulness/meditatie en de persoonlijke coachsessies, en dit alles op een unieke locatie onder de Spaanse zon.

Elke ochtend wakker worden in een rustige en adembenemende omgeving. Je dag starten met een heerlijke yoga les of fit walk met aansluitend een meditatie. Genieten van de gezonde maaltijden en de persoonlijke voedingsadviezen, de stilte wandelingen om het meer van Banyoles, een bezoek aan het strand of lekker met een goed boek bij het zwembad.

info@gewichtafvallen.nl voor meer info en aanmeldingen