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SUMMARY:«Cantar a Catalunya»\, es decir\, cantar a gusto bajo el sol español
DESCRIPTION:¡Sí! Cantar en Cataluña\, cerca de los Pirineos españoles. En el colorido y acogedor Can Portell\, conocido por el programa «B&B Vol Liefde». ¿A que mola?    \nCan Portell es una preciosa finca que data de 1690: una antigua finca señorial con amplios jardines\, bonitas terrazas y… una estupenda piscina. \nAlojarse en Can Portell\, de Debbie de Jong\, significa disfrutar de todas las comodidades\, tomar cada día un desayuno\, un almuerzo y una cena abundantes\, y poder relajarte maravillosamente junto a la piscina en cualquier momento… bueno\, después de haber cantado\, claro. \n¿Cómo es «Cantar a Catalunya»? \n\nLlegarás el lunes 24 de agosto sobre las 16:00 y por la tarde tendremos nuestra primera sesión de canto.\nDe martes a viernes\, de 10:00 a 13:00 horas\, asistirás a las clases de Ilse.\nDespués\, disfrutamos de una comida abundante. Antes de la cena\, cantamos cada día durante aproximadamente una hora\, tras lo cual disfrutamos de una deliciosa cena. \nEl viernes por la noche actuaremos para el resto de huéspedes y los vecinos invitados: ¡toda una fiesta!\nEl sábado por la mañana nos despediremos de nuevo.\n\n¿Qué repertorio cantamos? \nIlse suele elegir una mezcla de pop\, soul\, gospel\, jazz y una canción en el idioma del país donde cantamos: es decir\, una canción en español. ¿No hablas español? No pasa nada\, también se puede cantar fonéticamente.   \nIdeas: \nAprovecha para prolongar estas vacaciones musicales con una estancia en la encantadora e histórica ciudad de Girona. Aquí se rodó «Juego de Tronos»\, así que seguro que te apetece admirar la catedral\, dar un paseo por la muralla milenaria y degustar unas tapas en la Plaça de la Independència.  \nO déjate seducir por el arte de Salvador Dalí en Figueres. \nOtra opción es disfrutar de las extensas playas españolas de la Costa Brava. \nEstas vacaciones musicales incluyen: \n5 noches de alojamiento en el B&B Can Portell (habitación compartida)\, con 5 desayunos completos\, 4 almuerzos y 5 cenas \nBebida de bienvenida \nTodos los talleres y clases de Ilse \nActuación \nNo incluido: Gastos de viaje de ida y vuelta a España y el resto de bebidas Precio: 1.095 € si reservas antes del 1 de enero de 2026 \nEn habitación compartida\, con baño compartido \n¿Te gustaría tener una habitación individual con baño compartido? El suplemento es de 200 euros. \n¿Te gustaría una habitación individual con baño privado? El suplemento es de 275 euros. \n  \n¿En qué vuelas?: \nGirona es la ciudad más cercana; puedes volar desde Ámsterdam\, Róterdam o Eindhoven. O bien\, puedes ir en tren a Girona. Ilse te enviará información detallada sobre el viaje cuando te inscribas.   \n¿Cuál es el tamaño del grupo? Unos 16 cantantes\, para que podamos sonar como un bonito coro \nMás información sobre Ilse: \nIlse organiza vacaciones musicales desde 2010. Canta a menudo con grupos en Francia\, España\, Italia\, Grecia y Portugal. Estudió en el Conservatorio de Ámsterdam\, es conocida por sus 10 álbumes de jazz y actúa por todo el mundo. Quizá la reconozcas si ves una reposición de «Gooische Vrouwen». Con estas vacaciones musicales combina sus dos grandes pasiones: cantar y dar clases en lugares bonitos y soleados de Europa.
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SUMMARY:Ganchillo creativo en España con Adinda’s World: una semana llena de diversión e inspiración
DESCRIPTION:Ya desde 2015 voy yo cada año a 123ole para mi taller de ganchillo impartirlo. Ya son 10 años llenos de color\, inspiración y encuentros especiales! Siempre sigue siendo cada vez una auténtica fiesta estar en este lugar tan especial con un grupo de mujeres a31> juntas para tejer a ganchillo\, reír\, descubrir y\, sobre todo\, disfrutar.   \nDurante este taller de cinco días\, elegirás uno de mis patrones con el que empezar a trabajar. Lo mejor es que hay un montón de hilo en muchos colores diferentes que podrás utilizar\, y estaré encantada de compartir contigo mis consejos\, trucos y herramientas creativas. Me encanta tejer a ganchillo de forma creativa\, lo que significa que podrás darle tu propio toque a los colores\, las formas y las combinaciones. ¡Ningún taller es igual a otro\, porque cada uno crea algo único!    \n¿Cómo va a ser la semana? \nPor las mañanas hacemos ganchillo juntas en el precioso jardín o en uno de los coloridos espacios de 123ole. Las tardes son libres: ¿quieres seguir tejiendo\, echarte una siesta o hacer una excursión a un pueblecito español\, a un lago o a la playa? Todo es posible. A menudo surgen momentos espontáneos en los que tejemos juntas al aire libre o simplemente charlamos tranquilamente junto a la piscina. También hay espacio para la relajación; por ejemplo\, puedes reservar un masaje.     \nY luego está la comida… ¡cada comida es toda una experiencia! Desayunar bajo el sol de la mañana\, largos almuerzos llenos de sorpresas y\, por la noche\, una cena festiva con un ambiente español. Se cocina con tanto cariño y creatividad que las comidas suelen ser un momento tan especial como el propio ganchillo.   \nLo más importante es la diversión\, el buen ambiente y la conexión. A menudo surgen amistades para toda la vida\, además de las numerosas y coloridas creaciones que se llevan a casa.  \nIncluye: \n\n4 noches con desayuno incluido \n4 almuerzos\n4 cenas y un aperitivo de bienvenida\nHilo ilimitado durante el taller\nMi orientación personalizada y mis aportaciones creativas\n\nExclusivo: transporte desde/hacia España y por los alrededores. Un coche de alquiler resulta muy práctico si también quieres descubrir las preciosas playas y los pueblos de la zona.  \n¿Te apetece pasar una semana llena de sol\, ganchillo\, diversión e inspiración? Entonces\, este taller es perfecto para ti.  \nNo dudes en enviarme un mensaje si tienes alguna pregunta. ¡Estoy deseando tejer contigo bajo el sol español!
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SUMMARY:La Luz Retiro para mujeres - Sol en tu corazón
DESCRIPTION:¿Anhelas paz\, creatividad\, diversión y nuevas energías? Durante «La Luz»\, Francien y Ati te llevarán al sol\, para disfrutar de una semana llena de inspiración\, relajación\, movimiento\, conexión y tiempo para ti misma. «La Luz» es un retiro para mujeres en el que se te invita a salir de tu rutina diaria y a hacer espacio para ti misma. Francien y Ati ofrecen un programa variado que te ayuda a relajarte y a profundizar en ti misma.  \nLa semana se compone de diferentes actividades\, tales como:\n– ejercicios creativos que permiten comprender mejor\n– escritura y reflexión\n– ejercicio físico suave y conciencia corporal\n– momentos de silencio y tranquilidad\n– sesiones en grupo con espacio para conversaciones abiertas\nEl acompañamiento es cálido y profesional\, y se presta mucha atención a lo que tú necesitas. Algunas sesiones son un poco más activas\, mientras que otras son tranquilas y relajantes. Todo es una\ninvitación: ¡tú mismo eliges en qué quieres participar y así te organizas tu propia semana!\nEntre actividad y actividad\, hay tiempo de sobra para pasear\, leer\, relajarte junto a la piscina o\, simplemente\, no hacer nada en absoluto.\nY\, por supuesto\, hay tiempo de sobra para descubrir los alrededores: pueblos con encanto\, la playa y la hermosa naturaleza de la zona. Durante la semana también organizamos una excursión sorpresa con auténtico ambiente español. Las comidas cuidadas y el agradable grupo crean un ambiente cálido y relajado en el que puedes ser tú mismo.\n«La Luz» es una semana en la que\, de una forma accesible y sencilla\, te acercas más a ti mismo\, encuentras nueva inspiración y vuelves a casa con energía renovada.    \n\n\n\nIncluye 7 noches\, 3 almuerzos y 3 cenas; descuento por reserva anticipada hasta el 1 de abril de 2026: 1075 €
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SUMMARY:Un reinicio suave para el cuerpo y la mente (2.º en 2026)
DESCRIPTION:5 días para desconectar\, reflexionar y relajarse en la soleada España\nUn reinicio suave para tu cuerpo y tu mente\n5 días en la soleada España para mujeres que buscan tranquilidad\, claridad y reconectar consigo mismas. \nTras un maravilloso retiro con todas las plazas agotadas celebrado en mayo\, Lichelle vuelve a organizar\, del 16 al 20 de septiembre\, un retiro de Pilates y bienestar en Can Portell\, cerca de Girona. Unos días para desconectar de verdad del ajetreo diario\, recargar pilas y volver a conectar contigo mismo\, en plena tranquilidad de la campiña española.  \nLas jornadas consisten en una combinación de pilates\, yoga\, ejercicios de respiración\, meditación y escritura en un diario\, intercaladas con tiempo libre suficiente para relajarse junto a la piscina\, disfrutar de la naturaleza o\, simplemente\, no tener que hacer nada en absoluto. \nDespertarse con el canto de los pájaros de fondo\, hacer ejercicio al aire libre\, disfrutar de comidas frescas y nutritivas y de un ambiente cálido y relajado. Una experiencia especial para mujeres que necesitan tranquilidad\, conexión y tiempo para sí mismas.  \nPara obtener más información o hacer una reserva: https://lichipilates.nl/ \n  \nLo que te ofrece este retiro\n\nTranquilidad en tu mente (y en tu corazón)\nVolver a sentir tu cuerpo de verdad\, sin juzgarte\nAprender a escuchar lo que tu cuerpo necesita (y atreverte a seguirlo)\nRelajar el sistema nervioso\nTomar decisiones con serenidad\, en lugar de con dudas\nVolver a encontrarte contigo mismo — lejos de las presiones y las exigencias de rendimiento\n\n\nEl programa (ejemplo)\n\nDel 16 al 20 de septiembre de 2026 \n08:00 Paseo al amanecer o meditación\n08:30 Aperitivo matutino y té de hierbas\n09:00 Pilates flow: intenso y suave a la vez\n10:00 Desayuno\n11:30 Sesión de reflexión o inspiración (visualización\, meditación\, escritura en un diario)\n13:00 Almuerzo\nTiempo libre – relajarse junto a la piscina\, dar un paseo por la playa\, echarse una siesta\, recibir un masaje de reiki o un masaje aromático.\n17:30 Yin yoga\, sanación con sonido\, meditación\n19:00 Cena bajo las estrellas\n21:30 Silencio y hora de acostarse (o meditación suave al atardecer) \nIncluye: todas las clases\, talleres\, 4 noches en habitación compartida (o en habitación individual con suplemento)\, 3 almuerzos\, 4 cenas y tiempo libre suficiente.
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SUMMARY:Técnica mixta sobre lienzo
DESCRIPTION:Da rienda suelta a tu creatividad en este inspirador curso Técnicas mixtas sobre lienzo. \nCombinamos la pintura acrílica con técnicas sorprendentes\, como plantillas\, estampados\, pasta texturizante\, collage y una divertida superposición de capas. \nAdemás\, también experimentamos con arcilla y pequeños objetos sobre lienzo. Por ejemplo\, figuritas en miniatura\, animalitos de juguete\, objetos encontrados o incluso un  \nuna pequeña estatuilla de tu propia mascota. Así\, tu obra ganará profundidad\, personalidad y un toque personal.  \nEn un ambiente relajado y creativo\, descubrirás cómo combinar obras de arte únicas llenas de color\, textura y expresión. \nLa experimentación es lo más importante y los errores no existen\, solo nuevas posibilidades. \nDurante el curso aprenderás \n\npintar con pintura acrílica sobre lienzo\nplantillas y técnicas de impresión utilizar\ncrear textura y relieve\nCollage y combinación de diferentes materiales\nexperimentar de forma intuitiva y libre\nuna obra de arte personal crear\n\n¿Quién lo hizo? \nLot Seuntjens es directora de teatro y artista plástica. Es conocida sobre todo por ser la fundadora de la compañía internacional de teatro musical Theater Tol  \nwww.theatertol.com en Bélgica\, con la que creó espectáculos callejeros poéticos y visuales por todo el mundo. En 2023 cedió el mando para centrarse en su carrera como artista plástica. Puedes seguir sus pinturas\, creaciones y exposiciones a través de su página web oficial www.lotartestudio.com   \n¿Para quién? \nTanto para principiantes como para personas creativas con experiencia. \nNo hace falta tener talento para el dibujo\, basta con tener curiosidad y ganas de experimentar. \n¿Qué puedes esperar? \n\nasesoramiento profesional\nejemplos inspiradores\ntécnicas paso a paso\nespacio para el estilo personal y la creatividad\n\n\nInformación práctica \nIncluye 4 noches con desayuno\, 4 almuerzos y 4 cenas \nPrecio: 820 euros \nMateriales: Incluidos \n¡Atrévete a jugar con el color\, las capas y las texturas\, y descubre tu propio estilo creativo!
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SUMMARY:Ganchos en el Mediterráneo
DESCRIPTION:GRUPO 1 – Viajes de ganchillo a España: creatividad\, buen ambiente y relajación con Basic Lodge \n¿Te apuntas a tejer a ganchillo en el Mediterráneo? ¿Te apetece unas vacaciones únicas en las que te mimen por completo? ¡Pues únete a los viajes de ganchillo de Basic Lodge! Acompañada por Laura\, viajarás a la soleada España para disfrutar de cinco días llenos de ganchillo\, comida deliciosa y mucha diversión: ¡una experiencia para disfrutar de principio a fin!   \nDe visita en casa de Debbie y su magnífico equipo \nEn Can Portell te sientes como en casa desde el primer momento. Debbie\, la propietaria de este precioso lugar\, regenta junto con su fantástico equipo un Bed & Breakfast en el que nada se deja al azar. Desde la cálida bienvenida hasta las deliciosas comidas\, todo está cuidado hasta el más mínimo detalle. Mientras nosotros podíamos dedicarnos por completo a tejer y disfrutar\, ellos se encargaban de que no nos faltara de nada. Su entusiasmo\, su atención al detalle y su amor por su trabajo son realmente inigualables.     \nCada mañana nos mimaban con un desayuno abundante\, seguido de una mañana llena de creatividad. Durante el tiempo dedicado al ganchillo en grupo —normalmente desde el desayuno hasta la comida—\, todo el mundo trabajaba relajadamente en su proyecto\, tanto si acababas de empezar con el ganchillo como si ya tenías experiencia. Mientras tanto\, el personal se encargaba de prepararnos una deliciosa comida. Cada plato era una delicia en sí mismo\, preparado con amor y esmero. ¡No hay mejor manera de terminar la mañana!     \nTejer a ganchillo con una buena dosis de diversión \nEstos talleres son perfectos para cualquier persona a la que le guste el ganchillo\, tanto si acabas de empezar como si ya tienes experiencia. En un ambiente distendido\, intercambiamos consejos e ideas\, trabajamos en nuestros proyectos y aprendimos unas de otras. Fue maravilloso ver lo rápido que se forjaron amistades y cómo todas nos inspirábamos mutuamente. Con una taza de café caliente y el sonido de las risas de las mujeres de fondo\, cada mañana parecía una pequeña fiesta.    \nEl resto del día era todo tuyo: podías relajarte plácidamente en Can Portell o salir a explorar los alrededores. Independientemente de cómo decidieras pasar el tiempo\, los días transcurrían sin esfuerzo y de forma relajada.  \nMás que solo ganchillo \nAunque\, por supuesto\, el ganchillo era el protagonista\, también había tiempo para hacer excursiones a tu propio ritmo. Muchos participantes optaron por visitar la histórica ciudad de Girona\, con sus encantadoras callejuelas\, sus coloridas casas y sus impresionantes murallas. Los pueblos de los alrededores y la playa también fueron de los lugares favoritos. Debbie y su equipo siempre estaban dispuestos a dar consejos sobre los sitios más interesantes\, para que pudieras aprovechar al máximo el día.    \nPara quienes preferían tomarse las cosas con más calma\, Can Portell ofrecía todo lo necesario. Disfrutar de un buen libro en el jardín\, dar un paseo por los alrededores o\, simplemente\, dedicarse un rato a uno mismo. Todo era posible\, nada era obligatorio.   \nIncluye 5 noches de alojamiento con un abundante desayuno\, 3 almuerzos y 4 cenas\, así como todo el hilo necesario para tu proyecto y la orientación correspondiente de Laura.
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SUMMARY:Ganchos en el Mediterráneo (grupo 2)
DESCRIPTION:Viajes de ganchillo a España: creatividad\, buen ambiente y relajación con Basic Lodge \n¿Te apuntas a tejer a ganchillo en el Mediterráneo? ¿Te apetece unas vacaciones únicas en las que te mimen por completo? ¡Pues únete a los viajes de ganchillo de Basic Lodge! Acompañada por Laura\, viajarás a la soleada España para disfrutar de cinco días llenos de ganchillo\, comida deliciosa y mucha diversión: ¡una experiencia para disfrutar de principio a fin!   \nDe invitado en casa de Debbie y su magnífico equipo \nEn Can Portell te sientes como en casa desde el primer momento. Debbie\, la propietaria de este precioso lugar\, regenta junto con su fantástico equipo un Bed & Breakfast en el que nada se deja al azar. Desde la cálida bienvenida hasta las deliciosas comidas\, todo está cuidado hasta el más mínimo detalle. Mientras nosotros podíamos dedicarnos por completo a tejer y disfrutar\, ellos se encargaban de que no nos faltara de nada. Su entusiasmo\, su atención al detalle y su amor por su trabajo son realmente inigualables.     \nCada mañana nos mimaban con un desayuno abundante\, seguido de una mañana llena de creatividad. Durante el tiempo dedicado al ganchillo en grupo —normalmente desde el desayuno hasta la comida—\, todo el mundo trabajaba relajadamente en su proyecto\, tanto si acababas de empezar con el ganchillo como si ya tenías experiencia. Mientras tanto\, el personal se encargaba de prepararnos una deliciosa comida. Cada plato era una delicia en sí mismo\, preparado con amor y esmero. ¡No hay mejor manera de terminar la mañana!     \nTejer a ganchillo con una buena dosis de diversión \nEstos talleres son perfectos para cualquier persona a la que le guste el ganchillo\, tanto si acabas de empezar como si ya tienes experiencia. En un ambiente distendido\, intercambiamos consejos e ideas\, trabajamos en nuestros proyectos y aprendimos unas de otras. Fue maravilloso ver lo rápido que se forjaron amistades y cómo todas nos inspirábamos mutuamente. Con una taza de café caliente y el sonido de las risas de las mujeres de fondo\, cada mañana parecía una pequeña fiesta.    \nEl resto del día era todo tuyo: podías relajarte plácidamente en Can Portell o salir a explorar los alrededores. Independientemente de cómo decidieras pasar el tiempo\, los días transcurrían sin esfuerzo y de forma relajada.  \nMás que solo ganchillo \nAunque\, por supuesto\, el ganchillo era el protagonista\, también había tiempo para hacer excursiones a tu propio ritmo. Muchos participantes optaron por visitar la histórica ciudad de Girona\, con sus encantadoras callejuelas\, sus coloridas casas y sus impresionantes murallas. Los pueblos de los alrededores y la playa también fueron de los lugares favoritos. Debbie y su equipo siempre estaban dispuestos a dar consejos sobre los sitios más interesantes\, para que pudieras aprovechar al máximo el día.    \nPara quienes preferían tomarse las cosas con más calma\, Can Portel ofrecía todo lo necesario. Disfrutar de un buen libro en el jardín\, dar un paseo por los alrededores o\, simplemente\, dedicarse un rato a uno mismo. Todo era posible\, nada era obligatorio.   \nIncluye 5 noches de alojamiento con un abundante desayuno\, 3 almuerzos y 4 cenas\, así como todos los ingredientes que necesarios para tu proyecto y la correspondiente asesoramiento de Laura
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SUMMARY:Pilates y yoga
DESCRIPTION:Esta va a ser una semana maravillosa llena de ejercicio y relajación: ¡nada es obligatorio\, todo está permitido! No se necesita experiencia previa\, todas las edades son bienvenidas e incluso si tienes molestias físicas puedes participar sin problemas. Con Josee para Pilates y Linda para Cesaryoga\, estarás en manos expertas y con gran experiencia. Ambas\, especialistas desde hace 30 años en el ámbito de la postura y el movimiento\, han unido fuerzas y vuelven a organizar su popular Viaje de vacaciones de yoga y pilates —¡y esta vez incluso dos veces!    \nEn este lugar donde la naturaleza\, el descanso y el ejercicio se dan la mano\, podrás disfrutar de inspiradoras clases de yoga\, dinámicas sesiones de pilates y todo el tiempo que necesites para recargar energías. \nAdemás de ser terapeuta de ejercicio César\, Josée es profesora de STOTT Pilates con certificación internacional y propietaria del estudio de pilates Statiek (www.statiek.nl). Linda es terapeuta de ejercicio Cesar y fisioterapeuta de profesión\, ha realizado diversos cursos de yoga y dirige su consulta Cesar Westland (www.cesarwestland.nl) e imparte con pasión CesarYoga (www.cesaryoga.nl).  \nJuntos volverán a ofrecernos una semana llena de diversión\, conexión y energía renovada en un entorno magnífico. \nIncluye 5 noches de alojamiento con desayuno\, 3 almuerzos\, 4 cenas y un aperitivo de bienvenida. No incluye el transporte hacia y dentro de España.
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SUMMARY:El Retiro Yin
DESCRIPTION:Un respiro en tu día a día\, en un mundo que parece ir cada vez más rápido\, es una decisión consciente de detenerte un momento.  \n\n‘Don’t rush through life\, babe. Take a pause\, reflect and re-align with yourself.’  \n\n\nEn las encantadoras colinas de España\, te invito a sumergirte en una buena dosis de autocuidado y en la magia del Yin.  \nEl YIN Retreat es un retiro de bienestar para todos aquellos que buscan paz interior\, tiempo para uno mismo\, espacio para sus sueños y energía renovada. Con mucha relajación\, sobre todo\, sin complicaciones : ) y para quienes quieran tomar una copa de vino con la cena.  \n\n\n\n\n Las expectativas se superaron con creces. Por el ambiente\, el lugar\, la comida deliciosa y el programa alucinante. Me pareció encantador. ~ Annely    \n\nUn día en THE YIN RETREAT (esto es solo una idea : )   \n7:30 Yin Walk al amanecer\n8:30 Aperitivo matutino\n8:45 Yin Yoga\n11:00 Brunch\n14:00 Sesión de autocuidado (por ejemplo: aceites esenciales\, meditación\, escritura\, cacao\, Yin\, masaje savasana)\nTiempo libre para relajarte en tu hamaca junto a la piscina o ir a la playa.\n19:00 Cena\n21:00 Ritual antes de acostarse (por ejemplo: círculo alrededor de la hoguera y música en directo\, meditación o Yin a la luz de la luna) \nEl programa comienza el primer día a las 16:00 y el quinto día terminamos el retiro a las 11:00. \n\n\n\n\n\n\n\nSi lo sabes\, lo sabes:\n\n«Si sientes ese “sí” respecto al retiro de Lotte y decides ir\, ¡recibirás un “¡SÍ!!!”. Es un gran regalo que te haces a ti misma. El lugar es maravilloso\, las sesiones son agradables y llenas de significado\, y la orientación de Lotte es cariñosa. ¡Recuerdo unos días maravillosos que nunca olvidaré!» ~ Anouk \n\n«El retiro en España fue un gran regalo que me hice a mí misma. Lotte ha diseñado el programa con mucho esmero. Además de las sesiones\, hay tiempo de sobra para disfrutar de la deliciosa comida y del encantador lugar». ~ Christine \n\n«Ha sido una experiencia que llevaré conmigo el resto de mi vida. El lugar era increíblemente bonito\, especial e inspirador. Me he sentido muy segura durante todo el retiro. Lotte es una mujer experta\, cariñosa\, comprometida\, entusiasta\, positiva y cálida. Desde el principio hasta el final\, lo ha organizado todo de forma fantástica y minuciosa\, y nos ha sorprendido una y otra vez con actividades bonitas y enriquecedoras. Deseo y recomiendo a todo el mundo que viva esta experiencia» ~ Bianca \n\n\n«No tenía experiencia con el yoga ni la meditación\, pero\, por primera vez en mucho tiempo\, he encontrado verdadera paz interior. Y he tenido tiempo para reflexionar sobre dónde me encuentro en la vida y hacia dónde quiero ir. Ha sido maravilloso recibir tantas lecciones tan bonitas; se lo recomiendo a todo el mundo. ~ Susan»    \n«Tenía muchas dudas sobre si me atrevería a hacerlo\, irme sola\, lejos de mi familia. El simple hecho de hacerlo ya me ha enriquecido y\, además\, ha superado todas mis expectativas. Por el ambiente\, el lugar\, la comida deliciosa y el programa alucinante. Me pareció encantador. ~ Annely»     \n\n\nIncluye 4 pernoctaciones en habitación compartida (salvo que se acuerde lo contrario) con desayuno\, 4 cenas y 3 almuerzos.
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SUMMARY:Pinta las flores de tus sueños\, la segunda edición de 2026
DESCRIPTION:Déjate inspirar por el color\, el sol y la creatividad durante un colorido viaje de pintura por la maravillosa España. Te invitamos a dar rienda suelta a tu artista interior.  \n\n\n Mañanas llenas de inspiración colorida Cada mañana nos sumergimos en un mundo de pintura\, papel\, lápiz y collage. Pintamos\, dibujamos\, recortamos y pegamos con un único objetivo: dar vida a las flores de tus sueños sobre el lienzo. No hace falta experiencia\, solo un corazón abierto y ganas de crear.  \n\n\n Tardes y noches libres El resto del día es todo tuyo. Explora el encantador pueblecito\, sigue pintando al sol\, lee un libro bajo un olivo o disfruta de una siesta. Por la noche\, nos sentamos todos juntos a disfrutar de una deliciosa cena preparada por nuestro magnífico chef y disfrutamos de todo lo bueno que Can Portell tiene para ofrecer. \n\n ¿Qué incluye?\n\n4 noches en el colorido e inspirador B&B de Debbie (habitación doble compartida)\nCada día\, un delicioso desayuno\, almuerzo y cena cuidadosamente preparados\nTodos los materiales para los talleres\nPosibilidad de habitación individual con baño privado o compartido (con suplemento): 35 € por persona y noche en habitación individual con baño compartido y 50 € por persona y noche en habitación individual con baño privado.\n\n  \n ¿Para quién?Para todos aquellos que anhelan la creatividad\, la conexión y una buena dosis de sol. Tanto si eres un artista experimentado como si es la primera vez que coges un pincel\, eres bienvenido.\n\nDeja que tu corazón hable\, que tus manos creen y que tus sentidos se deleiten. Este no será un retiro cualquiera\, sino un colorido homenaje a ti mismo.  \n\n\nNo incluye el transporte hacia y dentro de España. Si fuera necesario\, podemos organizar un viaje compartido. \n\nCuanto más colorido\, mejor y\, a ser posible\, con mucho sol: ese es uno de mis lemas\, ¡y por eso creo que la combinación con Debbie y\, por tanto\, con Can Portell\, es perfecta!\n\nSiempre pinto desde el corazón\, sin un plan preestablecido. Me dejo llevar por la inspiración que me rodea y por el lienzo.  \n\nComo artista autodidacta\, otro de mis lemas es: ¡Si yo puedo\, tú también puedes!  \nEn realidad\, esto no es solo un lema\, ¡sino también una promesa! Uno de mis momentos favoritos durante mis talleres es cuando alguien que ha entrado con recelo diciendo «vengo por la experiencia o por pasar un rato agradable» acaba contemplando su propia obra de arte con asombro y orgullo al terminar. Estoy deseando poder presenciar esto bajo el sol español en el precioso B&B de Debbie y embarcarnos juntos en una colorida aventura.
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SUMMARY:Cerámica pintar con puntos
DESCRIPTION:Sumérgete en una burbuja creativa y culinaria en un B&B único bajo el sol español y pinta cerámica con coloridos motivos de puntos. Los viajes «Stipstijl» gozan de gran popularidad desde hace años: con unos palitos y un poco de pintura\, crearás los patrones más bonitos en vajillas u otros objetos. Te relaja y te hace sentir feliz con cada puntito que pones. Durante cuatro días\, te mimarán por completo con inspiradoras sesiones de pintura de puntitos\, comida deliciosa y buena compañía. Tanto si viajas solo como en compañía\, este viaje es una experiencia inolvidable llena de sol\, color\, tranquilidad y creatividad. Ya se han celebrado once ediciones del «Stipstijlreis»\, todas ellas un gran éxito. ¿Te apuntas a pintar con puntitos en España?       \n\nIncluye 3 noches\, 4 almuerzos\, 4 cenas\, toda la información sobre los puntos de interés que conoce Nienke y los materiales.
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SUMMARY:Retiro de 6 días «RENEW & RELAX: Yoga y MÁS MIMOS»
DESCRIPTION:¡Este es un regalo más que maravilloso que puedes hacerte a ti mismo! Aléjate por un tiempo de tu rutina diaria y dedícate conscientemente tiempo y espacio para ti. ¡Disfruta de la paz y la relajación\, y celebra la vida! Supera tus límites… lánzate a la aventura… ¡eso es precisamente lo que es el yoga!\nAl practicar yoga\, aprendes a conocerte cada vez mejor a ti mismo\, físicamente y mentalmente. Te darás cuenta de que te vas haciendo más fuerte\, que las posibles molestias disminuyen o desaparecen. Sientes tu fuerza interior y aprendes a relajarte. Y así quieres cada vez más… más sentir y más descubrir. ¡Libertad interior experimentada! Descubre quién eres y siente cómo te va la vida.      \n¡VEN CON NOSOTROS A ESTE PARAÍSO FLORIDO BAJO EL SOL ESPAÑOL!\nRENOVAR Y RELAJARSE \nCada día hay varias clases de yoga y meditación: hatha yoga\, yoga nidra\, meditación y otros rituales. Las clases están abiertas a todo el mundo\, independientemente de la edad\, la flexibilidad o la experiencia. Hay tiempo y atención para todos. Si tienes alguna molestia concreta\, no dudes en decírmelo para que pueda hacer los ajustes necesarios.     \nAdemás de las estupendas clases de yoga y las fantásticas comidas\, tendrás tiempo libre de sobra para relajarte\, soñar y hacer lo que te apetezca. En tu tiempo libre puedes darte un chapuzón en la piscina\, buscar un rinconcito agradable\, ya sea dentro o fuera\, con tu libro\, o ir a la playa (a media hora en coche)\, a Girona (a media hora en coche)\, visitar el museo de Dalí (a media hora en coche)\, ir al lago de Banjoles (a 15 minutos en coche) o simplemente dar un paseo por los alrededores… solo o en compañía de los demás.  \n¡O bien puedes reservar un masaje más que delicioso! (con un suplemento)\nDolores\, la encantadora masajista\, y el resto de masajistas\, todos ellos expertos y atentos\, estarán encantados de atenderte.  \nY MÁS… \nComo regalo extra de mi parte 🙂 ¡Te llevaré a dar una vuelta después de una clase de yoga por la mañana y un delicioso desayuno! Yo me encargo del traslado\, así que está incluido.\nDependerá de las condiciones meteorológicas lo que hagamos… Una clase de yoga en la playa\, dar una vuelta por un mercadillo local\, un paseo alrededor de un lago o una combinación de todo ello… Ya veremos.\n¡Pero lo pasaremos muy bien juntos! Una vez en el destino\, también podremos comer unas tapas juntos para almorzar (por cuenta propia).     \nVa a ser tan bonito y especial\, porque todo encaja a la perfección y te van a mimar por dentro y por fuera.\n¿TE APUNTAS?! Retiro de 6 días «RENEW & RELAX YOGA and MORE VERWEN» \nTODOS SON BIENVENIDOS \n 
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SUMMARY:Pilates con atención y profundidad
DESCRIPTION:En «Can Portell» disfrutamos de un momento de puro descanso… \nCinco días en los que te mimarán con actividades de relajación\, ejercicio\, cultura\, creatividad\, buen ambiente y comida deliciosa. Y todo ello en un lugar increíble e inspirador de España. ¿Te apetece?    \nY es que vamos a disfrutar del encantador y acogedor B&B «Can Portell» de Debbie de Jong\, situado en la preciosa Cataluña (España). \n¡El programa será diferente cada día! \nPilates con atención y profundidad \nA lo largo de estos días se impartirán 6 clases de Pilates según el método clásico\, cada una con un tema específico (como la cadera y la zona lumbar\, los hombros y la zona dorsal o la relajación y el tejido conjuntivo). Con Mireille van de Ven estás en buenas manos\, tanto si eres principiante como si tienes alguna molestia. Gracias a sus años de experiencia en clases de Pilates sobre colchoneta y en el reformer\, sus clases son un auténtico regalo para tu cuerpo y tu mente.   \nCreatividad\, relajación y encanto español \nDurante estos días tan especiales\, hay mucho espacio para la creatividad. Entre otras cosas\, asistiremos a un taller con un toque español en el centro de cerámica de La Bisbal d’Empordà\, un lugar donde se unen la artesanía y la inspiración.  \nTambién en «Can Portell» nos ponemos manos a la obra de forma creativa\, inspirándonos en una técnica típicamente española\, bajo la inspiradora dirección de Rosalie du Quesne. Ella aporta con pasión sus muchos años de experiencia como profesora de materias creativas.  \nAdemás\, haremos una excursión a la encantadora ciudad medieval de Girona. Pasea por sus estrechas callejuelas\, descubre sus placitas bañadas por el sol y disfruta de las animadas terrazas con deliciosas tapas. Y por si eso no fuera suficiente\, también tenemos prevista una actividad en los preciosos alrededores de «Can Portell»\, con sus verdes colinas y vistas a los Pirineos… pero lo que vamos a hacer allí exactamente seguirá siendo una sorpresa por ahora.   \nTiempo para ti mismo \nEntre una actividad y otra\, tendrás todo el tiempo del mundo para relajarte. Lee un libro en una hamaca en el jardín\, disfruta de un masaje con aceites esenciales o\, simplemente\, no hagas nada en absoluto. Tú marcas el ritmo.   \nEn buenas manos \nTanto si vienes solo como en pareja\, si tienes molestias físicas\, si crees que no eres creativo o\, por el contrario\, si rebosas ideas\, gracias a los años de experiencia de Mireille y Rosalie\, estás en buenas manos. Nos encargamos de crear un ambiente seguro y acogedor en el que puedas sentirte a gusto\, reír y dejarte llevar.  \nTe prometemos que… estos días serán una experiencia inolvidable. \nIncluye: \n• 4 noches en habitación compartida con desayuno incluido (hay un número limitado de habitaciones individuales disponibles con un suplemento) \n• 4 cenas \n  \nEn exclusiva: \n• Billete de avión \n• Transporte en España \n• Actividades externas \n• Bebidas y comida fuera de casa
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SUMMARY:Bordar bajo el sol español
DESCRIPTION:Pasar cuatro días sumergiéndote por completo en este oasis español\, con delicias culinarias y un reto creativo y relajante\, es realmente un regalo para ti mismo. \nBordar es una actividad muy relajante. Los movimientos repetitivos con la aguja y el hilo sobre una tela suave te hacen sentir muy bien. Crear con las manos te ayuda a despejar la mente. Bueno\, la mayoría de las veces\, claro; a veces es todo un reto ;-).    \nAventura del bordado\nDurante estos cuatro días crearás tu propio bordado libre y único. Especialmente para estas jornadas\, he investigado técnicas mexicano-españolas y he creado diseños. Te enseñaré técnicas mexicanas para realizar bordados coloridos en prendas de ropa. También queda muy bien en un cojín\, un tapiz o un camino de mesa. Por supuesto\, también puedes bordar y decorar una foto impresa sobre tela con un estilo hispano-mexicano. Traeré diseños de bordado con flores: para bordar flores en la ropa\, flores en un jarrón\, flores en una foto\, flores…      \nBordas lo que te gusta con tus colores y tu estilo favoritos. \nMe pondré en contacto contigo con antelación para conocer tus deseos y poder prepararlo todo. \n¿Qué incluye?\nMi asesoramiento previo\, por ejemplo\, para elegir la foto que se va a bordar y concretar tus ideas. Así podremos ir definiendo juntos cómo será tu proyecto en su conjunto.  \nTe guiaré en el proceso de bordado in situ: la elección del diseño\, las puntadas y los colores\, todo ello de común acuerdo. Recibirás un kit de iniciación al bordado y una bolsa de regalo que incluye\, entre otras cosas\, un bastidor y una foto impresa en tela. Recibirás un correo electrónico con información y preguntas con suficiente antelación a tu llegada\, para que pueda tener en cuenta tus deseos personales.   \nAdemás\, por supuesto\, puedes utilizar todos mis materiales de bordado; yo llevaré ejemplos y libros que te sirvan de inspiración. \nCuatro días y un total de tres noches en un alojamiento especial en la casa Can Portell o en el jardín. Por lo general\, se trata de habitaciones dobles con dos camas individuales; en ocasiones\, hay que compartir el baño\, que puede estar fuera de la habitación.  \nEl coste de este completo y exclusivo retiro de bordado en 2026 es de 775 € por persona. \n\nEl viaje de bordado no incluye el transporte hacia y dentro de España\, los traslados ni los seguros (de viaje y/o de cancelación)\, etc. \nsin incluir otros consumos
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SUMMARY:SLOWCATION – Recupera tu espacio
DESCRIPTION:¡Tu descanso bajo el sol español! \nRegálate unos días para bajar el ritmo\, dejar atrás el ajetreo y volver a sentir lo que te da energía. Sin una agenda apretada ni presión por rendir\, sino yoga suave\, espacios para respirar\, sesiones inspiradoras\, creatividad\, comida deliciosa y\, sobre todo\, tiempo para ti.  \nGo with the Slow: relajarse sin obligaciones\n☀️ Paz interior y energía renovada\n✨ Cuidado personal\, creatividad y diversión\nDisfrutar de la vida española: la siesta\, el sol y una buena copa de vino \nUn momento de descanso para ti mismo \nTe sumergirás en el calor y el ritmo de España y descubrirás lo bien que sienta dejar de lado el ajetreo. Así se crea espacio para nueva energía\, claridad y relajación\, de modo que volverás a casa con la mente más despejada y el cuerpo relajado.  \n«No hay nada más valioso que la risa. Reír y dejarse llevar\, ser ligero\, es una fuerza». — Frida Kahlo \nFrida Kahlo lo expresó de maravilla: no hay nada más valioso que la risa. Durante estos días\, te invito a experimentar precisamente eso: soltar lo que te pesa\, reírte de las pequeñas cosas y redescubrir lo ligera que puede ser la vida cuando te permites hacer una pausa.  \n¡Reducir el ritmo no significa quedarse parado! Es una oportunidad para respirar\, recuperarse y crecer.  \nEstas «slowcations» son perfectas para ti si lo que buscas es: \n• Espacio para reducir el ritmo y relajarse de verdad\n• Tiempo para anhelar juntos y sentir lo que necesitas\n• Vivir desde la tranquilidad en lugar de desde el ajetreo \nTodo ello en un ambiente acogedor y relajado\, con comidas deliciosas y tiempo libre de sobra para simplemente ser uno mismo. \nEjemplo de programa diario: \n\n07:00 – Paseo matutino (opcional; siempre se puede dormir hasta tarde)\n08:30 – Sesión de yoga suave (apta para todos)\n09:30 – Desayuno abundante\n12:30 – Taller «Inner Space»: una sesión variada con movimiento\, yoga\, silencio y creatividad\n13:00 – Un almuerzo delicioso\nTarde – Recuperar el espacio: tiempo libre para hacer lo que te apetezca\n19:00 – Cena de cuatro platos\n21:00 – Sesión de «Buenas noches»\n\nReclaim Your Space: una escapada consciente bajo el sol español en la que no tienes que hacer nada y puedes dejarlo todo atrás.\nIncluye: 4 noches con desayuno\, 4 almuerzos\, 4 cenas y alguna que otra delicia :)) y todo el apoyo necesario\nNo incluye: transporte hacia y dentro de España\n \n 
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SUMMARY:Aprende a gestionar el estrés de otra manera y recupera la tranquilidad\, con más energía y vitalidad.
DESCRIPTION:Aprende a gestionar el estrés de otra manera y recupera la tranquilidad\, con más energía y vitalidad. \nEl estrés suele tener una connotación negativa\, pero\, en realidad\, forma parte de la vida. Solo se convierte en un problema cuando te desequilibra. Quizá te suene: una mente que nunca descansa\, un cuerpo que cuesta relajar o la sensación de que la vida te lleva por donde quiere. Es algo con lo que muchos se sienten identificados\, con todas las consecuencias agotadoras que ello conlleva.    \n¿Cómo sería si volvieras a controlar tu ansiedad?\n¿Y sabes exactamente cómo puedes calmar tu cuerpo y controlar tus pensamientos? ¿Para que vuelvan a surgir la tranquilidad\, el espacio y la energía?»  \nDurante este taller de varios días\, Barbara y Mati te guiarán paso a paso hacia una forma más saludable de gestionar el estrés\, totalmente adaptada a tu situación personal. \nEntre otras cosas\, aprenderás: \n\nQué es el estrés y cómo actúa en el cuerpo\nCómo reducir la tensión mediante la respiración y la relajación\nCómo conseguir más tranquilidad y control mediante la (auto)hipnosis\nCómo gestionar mejor tu estrés personal y tus recursos.\n\nTrabajamos en un grupo reducido\, con mucho espacio para la atención personalizada y el acompañamiento. \nEste taller se celebra en un acogedor B&B cerca de Girona\, en medio del precioso paisaje montañoso del norte de España. Un lugar donde\, sin darte cuenta\, reduces el ritmo. Un lugar para conectar de verdad contigo mismo.   \nTe ofrecen una atención completa con deliciosas\, frescas\, recién preparadas comidas. ¿Y por la noche? ¡Entonces hay tiempo para disfrutar!\nEsto es más que un taller. Es tiempo para ti mismo.  \nEste evento incluye 3 noches en habitación compartida con desayuno\, 3 almuerzos y 3 cenas. El precio no incluye el transporte hasta España ni el transporte dentro del país.  \nAcerca de Barbara Corsetto\nBarbara es una hipnoterapeuta con amplia experiencia. Partiendo de su formación como fisioterapeuta\, se ha especializado en la relajación profunda mediante la hipnosis. Fue ella quien introdujo el «Hypnobirthing» en los Países Bajos y también escribió un libro sobre el tema.   Con este taller\, ayuda a las personas que buscan más tranquilidad\, equilibrio y control en sus vidas. \n\n\n\n\n\n\nAcerca de Mati Bovendeaard\nMati trabaja como terapeuta integrativa e hipnoterapeuta desde 2006. En su consulta\, situada en el centro de Ámsterdam\, atiende a clientes de todo tipo: trata a personas de todas las edades con diversas necesidades de ayuda. Trabaja partiendo de la idea de que cada persona es única y posee su propia fuerza interior y dulzura. Para ello\, recurre\, entre otras cosas\, a la hipnoterapia\, a ejercicios de relajación y a las conversaciones.    \nJuntos\, Barbara y Mati han formado a sus compañeros durante años con gran satisfacción.
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SUMMARY:Evento de senderismo de cuatro días en Girona
DESCRIPTION:En la octava edición de la «4 Días de Girona»\, volveremos a alojar a 30 personas en nuestras masías aquí\, en el encantador Sant Andreu del Terri. Caminaréis con un grupo de un máximo de 300 participantes por los impresionantes paisajes de la provincia de Girona. Llegaréis en avión el martes 3 de noviembre y tomaréis el vuelo de vuelta el domingo 8 de noviembre. En cuatro días descubrirás a pie todas las bellezas de la provincia de Girona. Cada día\, la salida y la llegada tendrán lugar en el parque de la Devesa\, junto al centro histórico de Girona.     \n¿Qué puedes esperar? Aproximadamente el 70 % de los senderos son de tierra; imagínate bosques aromáticos y colinas onduladas. Es importante estar en buena forma física para disfrutar al máximo de las subidas y las vistas panorámicas. Elige la distancia que más te convenga: la ruta corta (unos 18 km) o la ruta larga (unos 25 km) con un bucle adicional más exigente.   \nEste viaje incluye el transporte desde el aeropuerto de Barcelona hasta Can Portell\, siempre y cuando utilices los vuelos que se indican a continuación (al menos\, los horarios del autobús se basan en ellos) Además\, os llevaremos cada día desde nuestra casa hasta la ciudad de Girona\, donde comienzan las rutas de senderismo. El precio incluye 5 noches de alojamiento (en habitación compartida) con desayuno\, 5 cenas\, toda la información sobre las rutas y las entradas\, además de la comida en el lugar durante las rutas y el seguro. Se ofrece la posibilidad de habitación individual con un suplemento.  \nDe reis naar en van Girona boek je zelf. We adviseren de volgende vluchten van Vueling (https://www.vueling.com/en) te boeken:  \n\nIda: Ámsterdam – Barcelona\, vuelo VY 8303\, salida el 3 de noviembre a las 13:20 horas\, llegada a las 15:35 horas\nVuelta: Barcelona – Ámsterdam\, vuelo VY 8302\, salida el 8 de noviembre a las 13:25\, llegada a las 16:00\n\nSi decides coger otro vuelo\, tren o medio de transporte similar\, no hay ningún problema\, pero los horarios de los autobuses se basan en los vuelos mencionados anteriormente. \nTambién es muy recomendable viajar en tren desde los Países Bajos hasta Girona. A partir de agosto\, puedes comprar los billetes a través de www.happyrail.com o de www.nsinternational.com. Con el Eurostar (Thalys) hasta París-Nord\, allí hacer transbordo al metro o a la línea R hasta la Gare du Lyon\, y luego continuar con el TGV directamente hasta Girona.
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SUMMARY:Retiro con constelaciones familiares «Volver a casa a ti mismo»
DESCRIPTION:¿Anhelas encontrar la paz interior en un entorno maravilloso\, para descubrir cuál es tu lugar en la vida? ¿Liberarte de patrones que ya no te sirven\, conectar con los demás sin perderte a ti mismo? ¿Encontrar respuestas a la pregunta de qué es lo que te influye inconscientemente en tu día a día\, lo que quizá te impide hacer lo que realmente te gustaría? Entonces\, este retiro es para ti.    \nUn retiro de seis días en el que volverás a conectar contigo mismo al poder ocupar con mayor firmeza tu propio lugar\, tanto en tu sistema de origen como en tu vida actual. ¡Una semana llena de constelaciones familiares\, meditaciones guiadas\, ejercicios sistémicos\, descanso y relajación\, contacto con la naturaleza y mimos maravillosos!  \n¿Cuál es el programa?\nCada mañana\, tras el delicioso desayuno bufé\, comenzamos con un taller de constelaciones familiares\, ejercicios sistémicos y\, a veces\, un paseo (en silencio) con una tarea; por la tarde\, suele haber tiempo para ti mismo\, para asimilar lo que has vivido durante la mañana. Para disfrutar un rato de tu propia compañía\, leer un libro en el jardín\, recibir un buen masaje\, dar un paseo o visitar los hermosos alrededores. ¡Estos días están pensados para ralentizar el ritmo\, obtener nuevas perspectivas\, sentirte más en paz contigo mismo y\, sobre todo\, disfrutar!   \nSi tienes alguna pregunta sobre el contenido de este retiro\, envía un mensaje a Ellen. \nIncluye: \n\n6 noches en habitación compartida (o de otro tipo\, si así se acuerda)\n5 almuerzos\n6 cenas\ntodos los talleres\, materiales y orientación
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