{"id":18889,"date":"2025-08-16T09:31:03","date_gmt":"2025-08-16T07:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/123ole.nl\/event\/pilates-con-atencion-y-profundidad\/"},"modified":"2025-08-16T09:31:03","modified_gmt":"2025-08-16T07:31:03","slug":"pilates-con-atencion-y-profundidad","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/123ole.nl\/es\/event\/pilates-con-atencion-y-profundidad\/","title":{"rendered":"Pilates con atenci\u00f3n y profundidad"},"content":{"rendered":"<p><b>En \u00ab<i>Can Portell\u00bb<\/i> disfrutamos de un momento de puro descanso\u2026<\/b><\/p>\n<p>Cinco d\u00edas en los que te mimar\u00e1n con actividades de relajaci\u00f3n, ejercicio, cultura, creatividad, buen ambiente y comida deliciosa. Y todo ello en un lugar incre\u00edble e inspirador de Espa\u00f1a. \u00bfTe apetece?   <\/p>\n<p>Y es que vamos a disfrutar del encantador y acogedor B&#038;B \u00ab<i>Can Portell\u00bb<\/i> de Debbie de Jong, situado en la preciosa Catalu\u00f1a (Espa\u00f1a).<\/p>\n<p>\u00a1El programa ser\u00e1 diferente cada d\u00eda!<\/p>\n<p>Pilates con atenci\u00f3n y profundidad<\/p>\n<p>A lo largo de estos d\u00edas se impartir\u00e1n 6 clases de Pilates seg\u00fan el m\u00e9todo cl\u00e1sico, cada una con un tema espec\u00edfico (como la cadera y la zona lumbar, los hombros y la zona dorsal o la relajaci\u00f3n y el tejido conjuntivo). Con Mireille van de Ven est\u00e1s en buenas manos, tanto si eres principiante como si tienes alguna molestia. Gracias a sus a\u00f1os de experiencia en clases de Pilates sobre colchoneta y en el reformer, sus clases son un aut\u00e9ntico regalo para tu cuerpo y tu mente.  <\/p>\n<p>Creatividad, relajaci\u00f3n y encanto espa\u00f1ol<\/p>\n<p>Durante estos d\u00edas tan especiales, hay mucho espacio para la creatividad. Entre otras cosas, asistiremos a un taller con un toque espa\u00f1ol en el centro de cer\u00e1mica de La Bisbal d\u2019Empord\u00e0, un lugar donde se unen la artesan\u00eda y la inspiraci\u00f3n. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n en \u00ab<i>Can Portell<\/i>\u00bb nos ponemos manos a la obra de forma creativa, inspir\u00e1ndonos en una t\u00e9cnica t\u00edpicamente espa\u00f1ola, bajo la inspiradora direcci\u00f3n de Rosalie du Quesne. Ella aporta con pasi\u00f3n sus muchos a\u00f1os de experiencia como profesora de materias creativas. <\/p>\n<p>Adem\u00e1s, haremos una excursi\u00f3n a la encantadora ciudad medieval de Girona. Pasea por sus estrechas callejuelas, descubre sus placitas ba\u00f1adas por el sol y disfruta de las animadas terrazas con deliciosas tapas. Y por si eso no fuera suficiente, tambi\u00e9n tenemos prevista una actividad en los preciosos alrededores de \u00ab<i>Can Portell\u00bb<\/i>, con sus verdes colinas y vistas a los Pirineos\u2026 pero lo que vamos a hacer all\u00ed exactamente seguir\u00e1 siendo una sorpresa por ahora.  <\/p>\n<p>Tiempo para ti mismo<\/p>\n<p>Entre una actividad y otra, tendr\u00e1s todo el tiempo del mundo para relajarte. Lee un libro en una hamaca en el jard\u00edn, disfruta de un masaje con aceites esenciales o, simplemente, no hagas nada en absoluto. T\u00fa marcas el ritmo.  <\/p>\n<p>En buenas manos<\/p>\n<p>Tanto si vienes solo como en pareja, si tienes molestias f\u00edsicas, si crees que no eres creativo o, por el contrario, si rebosas ideas, gracias a los a\u00f1os de experiencia de Mireille y Rosalie, est\u00e1s en buenas manos. Nos encargamos de crear un ambiente seguro y acogedor en el que puedas sentirte a gusto, re\u00edr y dejarte llevar. <\/p>\n<p><b>Te prometemos que\u2026 estos d\u00edas ser\u00e1n una experiencia inolvidable.<\/b><\/p>\n<p>Incluye:<\/p>\n<p>\u2022 4 noches en habitaci\u00f3n compartida con desayuno incluido (hay un n\u00famero limitado de habitaciones individuales disponibles con un suplemento)<\/p>\n<p>\u2022 4 cenas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En exclusiva:<\/p>\n<p>\u2022 Billete de avi\u00f3n<\/p>\n<p>\u2022 Transporte en Espa\u00f1a<\/p>\n<p>\u2022 Actividades externas<\/p>\n<p>\u2022 Bebidas y comida fuera de casa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En \u00abCan Portell\u00bb disfrutamos de un momento de puro descanso\u2026 Cinco d\u00edas en los que te mimar\u00e1n con actividades de relajaci\u00f3n, ejercicio, cultura, creatividad, buen ambiente y comida deliciosa. 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