De vijfdaagse retraite biedt de kans om intensief mindfulness te oefenen in een inspirerende omgeving en helemaal tot rust te komen in een mediterrane sfeer. Als rode draad loopt het beoefenen van vriendelijke aandacht en zelfcompassie door de week heen.

De retraite vindt plaats in Bed & Breakfast 123Olé van Debbie de Jong, die is gevestigd in Can Portell, een prachtige oude boerderij met een grote tuin in de heuvels van Catalonië, tussen de bossen en de velden, aan een riviertje; de bergen zijn zichtbaar aan de horizon en de zee is niet ver. Het vliegveld van Girona ligt op een half uur rijden. Aan deze retraite kunnen maximaal 19 deelnemers meedoen. De prijs voor verblijf is gebaseerd op twee personen op een kamer.

Kosten

Intensieve meditatiebegeleiding:  € 295,00 p.p. incl. BTW.

Verblijf (arrangement): € 541,50 p.p.
In het arrangement zijn inbegrepen:

• 5 x overnachting in tweepersoonskamer of eenpersoons caravan/stalkamer en ontbijt
• 4 x diner, incl. wijn/water
• 5 x lunch, koffie/thee en koekjes

Niet inbegrepen zijn

• de reiskosten: tussen € 95,00 en € 145,00 voor een retour
• kosten voor de vliegtickets
• transfer van luchthaven naar locatie
• 1x diner aan strand en vervoer naar strand