HET PROGRAMMA

Jaa ze komen weer terug, een aantal jaren is Michelle Braams van Yogabeach bij ons geweest, daarna heeft ze haar vleugels wat uitgeslagen maar ze is weer terug. In mei met haar heerlijke yoga-programma:

Dag 1:

13.00 uur welkomstlunch

17.00-18.30 uur Yoga

19.00 uur diner

20.15 – 21.00 uur workshop herken stress
Dag 2:
09.00 – 11.00 uur Yoga
11.00 uur brunch
16.30 -18.00 uur workshop belang van ontspanning aansluitend yin yogales
19.00 uur diner in Gerona in een pinxtosbar

Dag 3:
08.00 – 10.30 uur stilte wandeling & yoga
10.30 uur brunch
17.45 – 18.45 uur workshop blijf stress de baas
19.00 uur diner
20.30 uur mantra meditatie

Dag 4:
08.30 – 10.15 uur yoga met gesloten ogen
10.15 uur brunch
15.00 uur afscheidslunch