Inclusief: 5 overnachtingen, 5 x ontbijt/brunch, 4 x diner incl 1 drankje per diner, 1 x lunch incl 1 drankje, 1 x cava & bite, minimaal 15 uur yoga of yoga gerelateerde lessen, pre-unie op het strand van Noordwijk voorafgaand aan de reis met koffie & lekkers.
Exclusief: vervoer naar de accommodatie v.v., vervoer ter plaatse, diner Gerona, lunch aan het strand, drankjes (turven)
Het programma: (onder voorbehoud)
Dinsdag 20 mei:
17.00 uur Ontvangst met cava & een bite
19.00 uur Diner
20.30 uur Start Ceremonie
Woensdag 21 mei:
Vanaf 08.15 uur fruit, noten & thee in Mas Ferrer
09.00 – 11.00 uur Hatha yoga met Michelle
11.00 uur Brunch
17.15 – 18.30 uur Yin yoga met Alice
19.00 uur Diner
20.30 uur Mantra’s zingen
Donderdag 22 mei:
sta op in stilte
Vanaf 07.15 uur fruit, noten & thee in Mas Ferrer
08.00 uur Vertrek stilte wandeling met aansluitend yoga
11.00 uur Brunch
17.30 – 18.30 uur Yoga & Dans met Michelle
19.00 uur Diner
20.30 uur meditatie
Vrijdag 23 mei:
Vanaf 08.15 uur fruit, noten & thee in Mas Ferrer
09.00 – 11.00 uur Hatha yoga met Alice
11.00 uur Brunch
17.30 – 18.30 uur Special met Michelle (ayurveda) of Alice (allignment)
19.30 uur Pinchos diner in Gerona (eigen kosten)
Zaterdag 24 mei:
07.30 uur Ontbijt
08.30 uur Vertrek naar strand
09.00 – 11.00 uur Yoga op het strand met Michelle
13.00 uur Lunch aan zee (eigen kosten)
17.30 – 18.30 uur Special met Michelle (ayurveda) of Alice (allignment)
19.00 uur Diner
20.30 uur yoga nidra
Zondag 25 mei:
08.30 uur Ontbijt
10.00 Kamer leeg achterlaten
10.00 – 12 uur Yoga met gesloten ogen en afscheidsceremonie
13.30 uur Afscheidslunch
(voor aanvang van de yogales moet je je kamer verlaten)
09.00 – 11.00 uur Yoga met gesloten ogen
