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SUMMARY:Retraite avec constellations familiales « Revenir chez soi à soi-même »
DESCRIPTION:Vous rêvez de vous recentrer en toute sérénité dans un cadre magnifique\, de découvrir votre place dans la vie ? De vous libérer des schémas qui ne vous correspondent plus\, de créer des liens avec les autres sans pour autant vous perdre vous-même ? De trouver des réponses à la question de savoir ce qui vous influence inconsciemment au quotidien\, vous empêchant peut-être de faire ce que vous aimeriez ? Alors cette retraite est faite pour vous.    \nUne retraite de six jours qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même en affirmant davantage votre place\, tant au sein de votre système d’origine que dans votre vie actuelle. Une semaine riche en constellations familiales\, méditations guidées\, exercices systémiques\, calme et détente\, moments dans la nature et moments de pur bien-être !  \nQuel est le programme ?\nChaque matin\, après un délicieux petit-déjeuner buffet\, nous commençons par un atelier de constellations familiales\, des exercices systémiques\, parfois une promenade (en silence) accompagnée d’un exercice\, et l’après-midi\, vous disposez régulièrement d’un moment pour vous\, afin d’assimiler ce que vous avez vécu pendant la matinée. Pour profiter d’un moment rien que pour vous\, lire un livre dans le jardin\, vous offrir un bon massage\, vous promener ou découvrir les magnifiques environs. Ces journées sont destinées à ralentir le rythme\, à acquérir de nouvelles perspectives\, à mieux vous reconnecter avec vous-même et\, surtout\, à profiter pleinement !   \nSi vous avez des questions sur le contenu de cette retraite\, envoyez un e-mail à Ellen bericht. \nComprend : \n\n6 nuitées en chambre partagée (ou autre\, si convenu)\n5 déjeuners\n6 dîners\ntous les ateliers\, le matériel et l’encadrement
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SUMMARY:Atelier de cuisine catalane Xup Xup avec Cristina\, la mère\, et Linyola\, sa fille
DESCRIPTION:Quelle fête ! En mai\, Cristina et sa fille Linyola viendront vous dévoiler tous les secrets de la cuisine catalane. Au printemps 2026\, elles ont publié\, avec Carmen\, leur mère et grand-mère\, leur livre de cuisine Xup Xup (« faire glouglou » en catalan\, en référence aux petits bouillons d’une cuisson à feu doux). \nLe prix de l’atelier de cuisine comprend 4 nuits d’hébergement\, 4 déjeuners et 4 dîners. Le premier soir\, Cristina et Linyola prépareront le dîner pour vous. Ensuite\, vous alternerez les repas du midi et du soir avec la moitié du groupe. Nous terminerons le 25 mars par un déjeuner. \nLe prix est de 945 € pour deux personnes partageant une chambre. Il est également possible de réserver une chambre individuelle moyennant un supplément. \nLe transport jusqu’en Espagne ainsi que les déplacements sur place ne sont pas inclus. \n\nEnvie de participer ? Inscrivez-vous sur : 123ole.nl/fr/contact/
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SUMMARY:Peignez les fleurs de vos rêves
DESCRIPTION:Laissez-vous inspirer par les couleurs\, le soleil et la créativité lors d’une escapade artistique haute en couleur dans la magnifique Espagne. Nous vous invitons à laisser s’épanouir l’artiste qui est en vous. \n\n\nDes matinées pleines d’inspiration et de couleurs\nChaque matin\, nous plongerons dans un univers de peinture\, de papier\, de crayons et de collage. Nous peindrons\, dessinerons\, découperons et collerons avec un objectif : donner vie aux fleurs de vos rêves sur la toile. Aucune expérience n’est nécessaire : il suffit d’avoir le cœur ouvert et l’envie de créer. \n\n\nAprès-midis et soirées libres\nLe reste de la journée vous appartient. Partez à la découverte du charmant village\, continuez à peindre au soleil\, lisez un livre à l’ombre d’un olivier ou profitez d’une sieste. Le soir\, nous nous retrouverons tous autour de la table pour savourer un délicieux repas préparé par notre super chef et profiter de tout ce que Can Portell a de merveilleux à offrir. \n\nCe qui est inclus\n\n4 nuits au B&B coloré et inspirant de Debbie\, en chambre double partagée.\nUn délicieux petit-déjeuner\, déjeuner et dîner chaque jour.\nTout le matériel nécessaire aux ateliers.\nPossibilité de réserver une chambre individuelle avec salle de bain privée ou partagée\, moyennant un supplément :\nChambre individuelle avec salle de bain partagée : 35 € par personne et par nuit.\nChambre individuelle avec salle de bain privée : 50 € par personne et par nuit.\n\n\nPour qui ?\nPour toutes celles et ceux qui ont envie de créativité\, de rencontres et d’une bonne dose de soleil. Que vous soyez un artiste expérimenté ou que vous teniez un pinceau pour la toute première fois\, vous êtes les bienvenus !\nLaissez parler votre cœur\, créez avec vos mains et faites plaisir à vos sens. Ce ne sera pas une retraite comme les autres\, mais une ode colorée à vous-même.\n\nNon inclus\nLe transport jusqu’en Espagne ainsi que les déplacements sur place. \n\nPlus il y a de couleurs\, mieux c’est…\n…et de préférence avec beaucoup de soleil ! C’est l’une de mes devises. C’est pourquoi je pense que l’association avec Debbie et\, par conséquent\, avec Can Portell est une véritable rencontre du destin !\n\nJe peins toujours avec le cœur\, sans plan préétabli. Je me laisse guider par l’inspiration qui m’entoure et par la toile. \n\nEn tant qu’artiste autodidacte\, j’ai une autre devise : si j’en suis capable\, vous l’êtes aussi !\n\nEn réalité\, ce n’est pas seulement une devise\, c’est aussi une promesse. L’un de mes moments préférés pendant les ateliers\, c’est lorsque quelqu’un arrive avec un peu de scepticisme en disant venir « pour l’expérience et pour passer un bon moment »\, puis contemple sa propre œuvre d’art avec émerveillement et fierté à la fin de la séance.\nJ’ai hâte de vivre ces moments sous le soleil espagnol\, dans le magnifique B&B de Debbie\, et de nous lancer ensemble dans une aventure pleine de couleurs.\nAvec toute mon affection\,Luci Sterre \n\nInscriptions\nEnvie de participer ? Inscrivez-vous via 123ole.nl/fr/contact/
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