BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Can Portell & Mas Ferrer by 123 Ole - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Can Portell & Mas Ferrer by 123 Ole
X-ORIGINAL-URL:https://123ole.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Can Portell & Mas Ferrer by 123 Ole
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261029
DTEND;VALUE=DATE:20261102
DTSTAMP:20260627T203644Z
CREATED:20260627T203338Z
LAST-MODIFIED:20260627T203644Z
UID:10000054-1793232000-1793577599@123ole.nl
SUMMARY:Leer anders omgaan met stress en kom weer tot rust\, met meer energie en vitaliteit.
DESCRIPTION:Leer anders omgaan met stress en kom weer tot rust\, met meer energie en vitaliteit. \nStress heeft vaak een negatieve klank\, maar in werkelijkheid hoort het bij het leven. Het wordt pas een probleem als het je uit balans brengt. Misschien herken je het wel: een hoofd dat altijd ‘aan’ staat\, een lichaam dat moeilijk ontspant\, of het gevoel dat je geleefd wordt. Voor velen herkenbaar met alle uitputtende gevolgen vandien. \nHoe zou het zijn als je weer grip krijgt op je spanning?\nEn precies weet hoe je je lichaam kunt kalmeren\, en je gedachten kunt sturen? Zodat er weer rust\, ruimte en energie ontstaat?” \nTijdens deze meerdaagse workshop begeleiden Barbara en Mati je stap voor stap naar een gezondere manier van omgaan met stress – helemaal afgestemd op jouw persoonlijke situatie. \nJe leert onder andere: \n\nWat stress is en hoe stress in je lichaam werkt\nHoe je spanning kunt verminderen met ademhaling en ontspanning\nHoe je via (zelf)hypnose meer rust en controle ervaart\nHoe je beter omgaat met jouw persoonlijke stress- en hulpbronnen.\n\nWe werken in een kleine groep\, met volop ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding. \nDeze workshop vindt plaats in een sfeervolle B&B nabij Girona\, midden in het prachtige heuvelachtige landschap van Noord-Spanje. Een plek waar je automatisch vertraagt. Een plek om écht tot jezelf te komen. \nJe wordt volledig verzorgd met heerlijke\, vers bereide maaltijden. En ’s avonds? Dan is er ruimte om na te genieten!\nDit is meer dan een workshop. Het is tijd voor jezelf. \nDit event is inclusief 3 nachten in gedeelde kamer met ontbijt / 3 lunch en 3 diners. De prijs is exclusief vervoer naar en in Spanje. \nOver Barbara Corsetto\nBarbara is een zeer ervaren hypnotherapeut. Vanuit haar achtergrond als fysiotherapeut heeft zij zich gespecialiseerd in diepe ontspanning via hypnose. Ze introduceerde Hypnobirthing in Nederland en schreef hier ook een boek over. Met deze workshop helpt zij mensen die verlangen naar meer rust\, balans en regie in hun leven. \n\n\n\n\n\n\nOver Mati Bovendeaard\nMati is sinds 2006 werkzaam als integratief- en hypnotherapeut. In haar praktijk in Amsterdam Centrum ontvangt ze cliënten van allerlei pluimage: van jong tot oud behandelt ze mensen met diverse hulpvragen. Ze werkt vanuit de gedachte dat ieder mens uniek is en over een eigen innerlijke kracht en zachtheid beschikt. Dit doet ze onder meer met behulp van hypnotherapie\, ontspanningsoefeningen en gesprekken. \nSamen hebben Barbara en Mati jarenlang met veel plezier collega’s opgeleid.
URL:https://123ole.nl/event/leer-anders-omgaan-met-stress-en-kom-weer-tot-rust-met-meer-energie-en-vitaliteit/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://123ole.nl/wp-content/uploads/2025/11/10_TF_0417-min-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR