Yogaretreat ‘vier het leven’ door Mandy & Laura Inmiddels voor de derde keer organiseert yogadocente Mandy een inspirerende 5-daagse retreat op deze bijzondere plek. Dit jaar samen met yogadocente Laura. Een retreat om tot rust te komen, je te laten inspireren door de yogalessen en je te laten verwennen door heerlijke biologische, vegetarische maaltijden. Yoga, […]

Op initiatief van Francien Bredewout is dit de totale ontspannings-retreat. Er worden iedere dag verschillende mooie workshops (2 uur p/dag) aangeboden, deze zitten bij het arrangement inbegrepen. De workshops zullen kleurrijk, verrassend, prikkelend en vooral heel ontspannend zijn; er komt van alles aan bod; onder meer Handen, Kleuren, Intuïtie; laat je verrassen! Liever een workshop […]

Jaa ze komt weer, mijn vriendin Lenette heeft een programma bedacht: Tussen het lol maken door, zullen jullie samen in korte werksessies onderzoeken: - hoe word je een blij ei, - en als je al een blij ei bent, hoe voorkom je dat je door alle drukdrukdruk s avonds elke keer weer als geklutste omelet […]

Samen haken, samen lachen, samen kletsen, samen zwemmen, samen eten.... 5 overnachtingen, 5 x ontbijt, 4 x lunch en 5 x diner, incl alle materialen. Exclusief vervoer naar en in Spanje De workshop is op maandag, dinsdag, woensdag & donderdag. Vrijdag is een vrije dag voor iedereen.

Met regelmaat vliegt Irma in en decoreert zij er op los, bloemen, krullen, ornamenten de mooiste dingen maakt ze. Iedereen kan leren tekenen en schilderen, zegt ze met grote stelligheid.... Dus als het je aanspreekt kom met Irma schilderen in juni 2019 Een paar dagen tekenen of schilderen bij Irma is niet zomaar leren om […]

Yoga Summer Retreat 29 juni – 5 juli 2019 olv Anne Kanters Yoga is Anne haar passie! 16 jaar verzorgt zij yogalessen, workshops, bijscholingen en vakanties met hart en ziel en met aandacht voor wie er bij haar op de mat komt. Tijdens dit Yoga Summer Retreat ervaar je yoga en ontspanning in het zonnige […]

Bewust & Levenslust 5-daagse vrouwentraining met Hanneke Wolff op een verrukkelijk plek onder de Spaanse zon. Zet jij jouw (zakelijke) gedrevenheid vooral in naar alles en iedereen behalve naar jezelf? Verzucht je regelmatig dat je anders zou wensen te kunnen kiezen? Ben je nieuwsgierig naar wat er nog meer mogelijk is in jouw leven? Hoe […]

Samen genieten, kletsen, eten, zonnen, lachen, HAKEN! genieten, kletsen, eten, zonnen, lachen & HAKEN! aan je Stola, Strandtas of een ander ontwerp van Haak-kunstenares Adinda Zoutman. Incl 5 overnachtingen met ontbijt, 5 diner, 4 lunch en 4 volle dagen workshop olv Adinda incl de materialen. Geadviseerde vlucht Rotterdam naar Gerona met Transavia    

Voor de 2e keer in 2019 omdat de eerste keer in 3 weken vol zat….   Op initiatief van Francien Bredewout een totale ontspannings-retreat. Er worden iedere dag verschillende mooie workshops aangeboden; ca. 2 uur p/dag. Deze zullen kleurrijk, verrassend en prikkelend zijn….daarnaast zorgen we ook voor de heerlijke lichamelijke in – en ontspanning; kortom; […]

voor de 3e keer organiseren wij onze 4daagse LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag je een keuze maken […]

Voor het 4e jaar alweer het Haakcafe uit Nederland verplaatst zich naar Spanje olv Laura van Basic Lodge, 5 dagen pret en haken wat wil een vrouw nog meer....?! Incl 4 overnachtingen, 4 lunch en 4 diners en kleine snack voor vertrek op de 5e oktober. En natuurlijk alle materialen en ondersteuning van Laura

Een 6-daagse zonnige vakantie van zondag 6 tot vrijdag 11 oktober, dan komt ze eindelijk, Brigitte Eertink. Ik kwam Brigitte alsmaar op Social Media tegen en was zwaar onder de indruk, (zie haar facebook en instagram: Rozevilterije) Jullie gaan diverse viltprojecten doen, waaronder een bloemenketting in combinatie met leer of papier, met goudverf en kraaltjes. […]

Voor het 4e jaar alweer het Haakcafe uit Nederland verplaatst zich naar Spanje olv Laura van Basic Lodge, 5 dagen pret en haken wat wil een vrouw nog meer....?! Incl 4 overnachtingen, 4 lunch en 4 diners en kleine snack voor vertrek op de 5e oktober. En natuurlijk alle materialen en ondersteuning van Laura

Spaans leren doe je het snelst in de praktijk in Spanje of in een ander Spaanstalig land! Om het Spaans leren niet alleen theoretisch te houden, bieden wij aan: Spaanse les op locatie met.. “De camino con Buen-Camino” Voor de 3e keer alweer verwelkomen wij de fijne docent Charlotte. Terwijl je geniet van allerlei leuke […]

Een weekje me-time op een bijzondere plek in een prachtige omgeving! Elke dag 2 yogalessen door Lucile de Zeeuw van Yoga Planet. Lucile is Dru-yogadocente en ontspanningstherapeute. Haar lessen zijn geschikt voor iedereen. Speels, toegankelijk, meditatief en vooral gericht op ontspanning. Ervaring met yoga is niet nodig. Tussen de yogalessen door kun je genieten van […]

INNERPEACE YOGA RETREAT Wil jij even ontsnappen uit de rat-race van je drukke bestaan? Rust in je mind en balans in je leven vinden? In diepe verbinding komen met jezelf? Keuzes leren maken die echt bij jou passen? Ga dan met ons mee op yoga retreat in Spanje! Wij beloven je dat je na 5 […]

Een heerlijke vakantie voor jezelf op een fantastische plek! Iedere ochtend starten we met een korte meditatie en flow yogales gevolgd door het ontbijtbuffet. Daarna heb je alle tijd voor jezelf, zwemmen, lezen, een middagje strand, een massage. Niets moet en alles mag! Voor het diner is de tweede yogales, dit is een wat rustigere […]

Ja hoor voor de 2e keer dit jaar, Adinda goes Wild, kom fijn naar het zonnige Spanje, een totale relax-week  met lekker kwebbelen onder het genot van haken of was het nou andersom...? donderdag aankomst en dinsdag vertrek. Hou plek in je koffer voor al het moois wat je komt haken hier. 4 volle haakdagen […]

En dan nu Tíjd voor de dokter! Hoe bundel jij je energie? Hoe grens jij af? Hoe ontspan je?  Geaccrediteerde nascholing onder de Spaanse zomerzon bij de kleurrijke B&B 123Olé!  De aandacht zal gericht zijn op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei i.c.m. je professionaliteit als (huis)arts.  Werken en genieten in een kleine groep. Voor meer […]

voor de 4e keer organiseren wij onze 4daagse LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag je een keuze maken […]

Wat een feest elke keer weer... meestal zet Basic Lodge de boel op zijn kop hier met haakdames o.l.v. ervaren haakster Laura Dam-van Schagen, Proud to present! Lachen, haken, eten en van de zon genieten zijn de themas hier:)) Van dinsdagochtend 29 september tot zaterdagmiddag  3 oktober, prijs € 525,= incl materialen, 4 overnachtingen,  4 […]

Zon in je Hart in betoverend Catalonië, een heerlijke ultieme Relax 5 daagse georganiseerd door Francien Bredewout. In Mei gaan we en in Oktober 2020 gaan we nog een keer; een extra datum omdat één reis in Mei gewoon niet genoeg is….. Omdat er zo graag moeders met hun dochters samen met ons mee willen… […]

We gaan ons 4 dagen onderdompelen in wol, zijde, vezels, vilttechnieken en kleur! De eerste 3 dagen gaan we werken aan verschillende viltprojecten. We gaan in ieder geval 1 dag werken met allerlei technieken met rozen. Ik ga jullie verschillende manieren laten zien om rozen op en in je vilt te krijgen. De twee dagen […]

Wil je er even tussenuit? Even opladen, letterlijk op adem komen, aan jezelf denken en verzorgd worden? Maar vooral ook niks moeten en alles mogen waar je de behoefte toe voelt? Ga dan op reis met Karen en Nadine - beroeps-in-de-watten-legsters pur sang! We beginnen de dag met een heerlijke slow-flow yogales, gevolgd door een […]

Af en toe wat tijd voor jezelf is geen luxe maar een noodzaak. In 2020 organiseren wij Lijfenzo olv Nancy een 5 daagse vakantie waarbij we genieten van mooi weer, een heerlijke omgeving, gezond én lekker eten, prachtige wandelingen en andere sportieve activiteiten waarbij er uiteraard volop ruimte blijft voor ontspanning. En goed nieuws! We […]

voor de 5e keer organiseren wij, deze keer langer met een verrassing LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag […]

Voor de 2e keer ben ik blij dat Maria Goos weer een Masterclass komt geven, werk aan je bestaande schrijfproject of aan een hier op te starten schrijfproject, enige schrijfervaring is vereist. Maria: ´Als je meedoet, dan gaan we werken aan iets wat jij aan het schrijven bent, of wat je wil gaan schrijven. Het […]

Wandelvierdaagse Girona, van 5 tot 8 november 2020. Trots om jullie uit te nodigen voor deze wandelbelevenis. Dit is de derde editie van de 4 daagse van Girona. Je vliegt woensdag 4 november naar Spanje en zondagavond 8 november terug, In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. […]

´Nu al heimwee naar het eten´, dat is iets wat wij vrij regelmatig horen, vandaar.... ja hoor een heuse kookworkshop door onze eigen kookprinses Begoña. Kom toch heerlijk smullen bij ons, maar dan leert Begoña je al haar kneepjes van haar vak, met liefde koken maar ook zeker met veel liefde en passie het opdienen. […]

INNERPEACE YOGA RETREAT (verschoven naar 12 - 16 september 2021) Wil jij even ontsnappen uit de rat-race van je drukke bestaan? Rust in je mind en balans in je leven vinden? In diepe verbinding komen met jezelf? Keuzes leren maken die echt bij jou passen? Ga dan met ons mee op yoga retreat in Spanje! […]

Yoga, meditatie, mindful genieten onder de Spaanse zon. Tijd voor jezelf; Ont-Spanje! Wil je er even tussenuit? Echt even opladen, echt letterlijk op adem komen, aan jezelf denken en verzorgd worden? Maar vooral ook niks moeten en alles mogen waar je de behoefte toe voelt? De zon op jouw gezicht voelen, terwijl je ligt te […]

voor de 5e keer organiseren wij, deze keer langer. LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag je een keuze […]

De vijfdaagse retraite biedt de kans om intensief mindfulness te oefenen in een inspirerende omgeving en helemaal tot rust te komen in een mediterrane sfeer. Als rode draad loopt het beoefenen van vriendelijke aandacht en zelfcompassie door de week heen. De retraite vindt plaats in Bed & Breakfast 123Olé van Debbie de Jong, die is […]

HET PROGRAMMA Jaa ze komen weer terug, een aantal jaren is Michelle Braams van Yogabeach bij ons geweest, daarna heeft ze haar vleugels wat uitgeslagen maar ze is weer terug. In mei met haar heerlijke yoga-programma: Dag 1: 13.00 uur welkomstlunch 17.00-18.30 uur Yoga 19.00 uur diner 20.15 - 21.00 uur workshop herken stress Dag […]

Wauw ze zei ja! toen ik Maria vroeg, zullen we niet een keertje iets leuks organiseren hier onder de Spaanse Zon... zei ze Ja! dus vol trots mag ik jullie verklappen dat ze komt, een klein aantal plekken hebben we, van zondag 9 mei tot vrijdag 14 mei werk je onder leiding van dé Maria […]

voor de 4e keer organiseren wij onze 4daagse LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag je een keuze maken […]

Zon in je Hart in betoverend Catalonië, een heerlijke ultieme Relax meerdaagse georganiseerd door Francien Bredewout. Deze keer dinsdag t/m zaterdag Heerlijk ontspannen; doen waar jij zin in hebt….en dat op de heerlijke eeuwenoude Masia van 123Olé in Catalonië. Het gaat deze reis alleen maar om jou; heerlijk luieren, lekker de omgeving verkennen; de steden […]

voor meer informatie neem contact op  www.praktijkaanzee.nl 

Jaa ze komt weer hoor voor de 3e keer, mijn vriendin Lenette heeft een programma bedacht: Tussen het lol maken door, zullen jullie samen in korte werksessies onderzoeken: - hoe word je een blij ei, - en als je al een blij ei bent, hoe voorkom je dat je door alle drukdrukdruk s avonds elke […]

Jaa ze komt weer hoor voor de 4e keer, mijn vriendin Lenette heeft een programma bedacht: Tussen het lol maken door, zullen jullie samen in korte werksessies onderzoeken: - hoe word je een blij ei, - en als je al een blij ei bent, hoe voorkom je dat je door alle drukdrukdruk s avonds elke […]

Lekker haken in het voorjaar in juni. Aankomst zondagavond, maandag, dinsdag, woensdag en donderdag werken aan spectaculaire haak-werken olv en met hulp van Adinda. Kleur, kleuriger en fleuriger zijn de kernwoorden. 5 nachten, 4 lunch en 5 diners € 630,=pp incl alle materialen en 4 daagse haak-workshop En er is een mogelijkheid om op donderdag […]

Ja hoor ze komt weer, onze Adinda:)) De vrolijkste haak-resultaten op deze aardbol, ga met je stola, strandtas, kussen, handtas of whatever de deur uit hier. Eventueel de optie incl een korte kookworkshop met Begoña. Zondagavond aankomst, maandag, dinsdag, woensdag en donderdag haken, vrijdag vrije dag. Met als optie haken tot en met woensdag en […]

Heerlijk, ik kijk er naar uit! In 2021 voor de 4e keer alweer en elke keer blije en zeer enthousiaste deelnemers. Elke dag zijn er meerdere yoga- en meditatielessen. Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, meditatie, de lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, lenigheid of ervaring. Er is ruim de tijd en aandacht voor […]

INNERPEACE YOGA RETREAT Wil jij even ontsnappen uit de rat-race van je drukke bestaan? Rust in je mind en balans in je leven vinden? In diepe verbinding komen met jezelf? Keuzes leren maken die echt bij jou passen? Ga dan met ons mee op yoga retreat in Spanje! Wij beloven je dat je na 5 […]

Ja hoor voor de 2e keer dit jaar, Adinda goes Wild, kom fijn naar het zonnige Spanje, een totale relax-week  met lekker kwebbelen onder het genot van haken of was het nou andersom...? donderdag aankomst en maandag vertrek. Hou plek in je koffer voor al het moois wat je komt haken hier. 4 volle haakdagen […]

voor de 6e keer organiseren wij onze 4daagse LEER KERAMIEK MET STIPPATRONEN TE BESCHILDEREN ONDER DE SPAANSE ZON! In onze fijne omgeving geeft Nienke uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Er zijn eenvoudige bordjes; er is voldoende keus uit toffe projecten. Voorafgaand aan de reis mag je een keuze maken […]

Wat een feest elke keer weer... meestal zet Basic Lodge de boel op zijn kop hier met haakdames o.l.v. ervaren haakster Laura Dam-van Schagen, Proud to present! Lachen, haken, eten en van de zon genieten zijn de themas hier:)) Van dinsdagochtend 28 september tot zaterdagmiddag  2 oktober, prijs € 525,= incl materialen, 4 overnachtingen,  4 […]

4 Dagen vol met kleur, wol, vilt en borduren! We gaan verschillende bloemen, harten en kralen maken die we gaan versieren met veel verschillende borduursteken. Aankomst is op zaterdagavond 2 oktober. We werken op zondag, maandag, dinsdagochtend en woensdag. Dinsdag middag is een vrije middag om lekker te relaxen bij het zwembad, een stukje te […]

Af en toe wat tijd voor jezelf is geen luxe maar een noodzaak. Lijfenzo olv Nancy organiseert een 5 daagse vakantie waarbij we genieten van mooi weer, een heerlijke omgeving, gezond én lekker eten, prachtige wandelingen en andere sportieve activiteiten waarbij er uiteraard volop ruimte blijft voor ontspanning. Hier kunnen we wandelen, fietsen, genieten, relaxen […]

Zon in je Hart in betoverend Catalonië, een heerlijke ultieme Relax meerdaagse georganiseerd door Francien Bredewout. Deze keer dinsdag t/m zondag Heerlijk ontspannen; doen waar jij zin in hebt….en dat op de heerlijke eeuwenoude Masia van 123Olé in Catalonië. Het gaat deze reis alleen maar om jou; heerlijk luieren, lekker de omgeving verkennen; de steden […]

Yoga, meditatie, mindful genieten onder de Spaanse zon. Tijd voor jezelf; Ont-Spanje! Wil je er even tussenuit? Echt even opladen, echt letterlijk op adem komen, aan jezelf denken en verzorgd worden? Maar vooral ook niks moeten en alles mogen waar je de behoefte toe voelt? De zon op jouw gezicht voelen, terwijl je ligt te […]

Wandelvierdaagse Girona, van 3 tot 7 november 2021. Trots om jullie uit te nodigen voor deze wandelbelevenis. Dit is de derde editie van de 4 daagse van Girona. Je vliegt woensdag 3 november in en in de avond van zondag 7 november pak je de terugvlucht. Wandelen dus 4, 5, 6 en 7 november. In […]

Wauw, we gaan er weer voor hoor:)) La Reina de Nuestra cocina ´La Begoña ´gaat weer los. En jij kunt erbij zijn, 4 nachten, 4 lunch en 4 diners. Maximaal 12 deelnemers, iedereen werkt dagelijks mee, je maakt of de lunch of het diner op de workshop-dagen, dus ook nog heerlijk genieten van de omgeving […]

Ben jij eraan toe om de magiër in jezelf te laten ontwaken? Dat kan weer in het voorjaar van 2022. Laat je gevoel, intuïtie en mentale vermogen samenwerken en laat de magiër in jou flowen! Awaken your Inner Magician is een retraite voor vrouwen die op zoek zijn naar een diepere connectie met zichzelf. Onze […]

Viva la Rosa! Onder de Spaanse zon Heb je nog een kastje, spiegel, lamp of stukje muur in huis dat nodig moet worden opgekalefaterd? Onder leiding van onze huis-kunstenares Irma, ja die leukerd die veel bij ons decoreert en opleukt, gaan we leren hoe we dat kunnen doen. Mooie rozen, vogels, kadertjes, Frida´s en randjes […]

INNERPEACE RETREAT SPANJE 4-daags retreat met aankomst op donderdag 21 april 2022 & vertrek op zondag 24 april 2022. Hartje Yin & Hédi Carlee Wil jij even ontsnappen uit je drukke bestaan omdat je voelt dat het leven meer voor je in petto heeft? Wij nemen je mee naar een paradijs op aarde! Onder de […]

THE GREAT JOY RETREAT SPANJE 5 days to relight your fire Een well-feeling retreat voor vrouwen die op zoek zijn naar rust, een sterke relatie met zichzelf én creatieve inspiratie. ‘Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with your nature.’ Is dit retreat iets voor jou? Als jij op zoek bent […]

De retraite is bedoeld voor mensen die mindfulness- of meditatie-ervaring hebben (of willen opdoen) en op zoek zijn naar: • stilte tussen de bedrijven door • verdieping van de meditatiepraktijk • vriendelijke aandacht en zorg voor zichzelf De begeleiding is in handen van Eline Snel en Chris te Riele, ervaren mindfulness trainers. Zij ondersteunen het […]

Wat gaan we doen? Vooral genieten! Mensen die eerder bij 123 olé zijn geweest delen geweldige ervaringen. In die fijne omgeving geef ik (Nienke, eigenares Stipstijl) uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Ik neem eenvoudige bordjes mee om er (weer) in te komen. Daarnaast mag je voorafgaand aan de reis […]

Zon in je Hart in betoverend Catalonië, een heerlijke Relaxreis Heerlijk ontspannen; doen waar jij zin in hebt….op de heerlijke eeuwenoude Masia van 123Ole in Catalonië. Het gaat deze reis alleen maar om jou; heerlijk luieren, lekker de omgeving verkennen; de steden Girona en Figueras zijn vlakbij; met je voetjes de zee in en het […]

Open je hart retreat Tijdens dit inspirerende retreat o.l.v. Mireille de Haas ga je niet alleen op reis naar Spanje maar ook naar je hart. Gun jezelf vijf dagen van ontspanning, yoga, meditatie, qigong, natuur en heerlijk lokaal eten. Het programma start op zondag 22 mei met een kennismakingslunch, daarna heb je lekker de tijd […]

Deze heerlijke omgeving leent zich aan alle kanten voor deze yogareis om heerlijk tot rust te komen. Yogabeach kwam al vaak naar deze fijne plek. Deze keer met een heel bijzondere reis: een samenwerking met pilatesstudio Caroline. Zoals yoga de passie is van Michelle, zo is pilates dat voor Caroline. Verwacht een reis met een […]

WAT GA JE BELEVEN? Tijdens een vierdaagse holistische stem- en zangretraite brengen Erna en Wendy jou op een unieke wijze naar een innerlijke klankbeleving waarbij een blauwdruk van je eigen persoonlijkheid hoor- en zichtbaar wordt. Onze bijzondere methode zal leiden tot een levenskompas waardoor je ontdekt wie jij werkelijk bent. Hierdoor zul je ontdekken dat […]

Zo’n fijne yoga vakantie! Yoga In Spanje, Spaanse zon is er genoeg tijdens het Yoga Summer Retreat. Vorig jaar, in 2021 is er weer een Yoga Summer Retreat geweest bij de prachtige B&B Can Portell, We hebben weer een superfijne week beleeft samen. Heerlijk!! Weer erop uit. Yeah, yoga avontuur: ontspanning, geweldig eten, rust, ruimte, […]

Groep is vol, je kunt altijd contact opnemen via https://www.lenette.nu/blij-ei-academie/blij-ei-retraites/ en vragen wanneer wij er weer één organiseren

INTERMITTENT LEEFSTIJLWEEK - Ga je mee? Met een intermittent leefstijl beïnvloed je de meest vitale processen in het lichaam op een positieve manier. De Engelse uitdrukking: “If it does not kill you, it will make you stronger” vormt de basis van het principe van een Intermittent Leefstijl. Door jezelf aan een combinatie van zgn. ‘hormetische’ prikkels bloot te […]

Wat gaan we doen? Vooral genieten! Mensen die eerder bij 123 olé zijn geweest delen geweldige ervaringen. In die fijne omgeving geef ik (Nienke, eigenares Stipstijl) uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Ik neem eenvoudige bordjes mee om er (weer) in te komen. Daarnaast mag je voorafgaand aan de reis […]

Zon in je Hart in betoverend Catalonië, een heerlijke Relaxreis Heerlijk ontspannen; doen waar jij zin in hebt….op de heerlijke eeuwenoude Masia van 123Olé in Catalonië. Het gaat deze reis alleen maar om jou; heerlijk luieren, lekker de omgeving verkennen; de steden Girona en Figueras zijn vlakbij; met je voetjes de zee in en het […]

Heb je al gehoord van onze haakreis, 2 zelfs in oktober naar Spanje, of beter bekend als; Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het […]

Heb je al gehoord van onze haakreis, 2 zelfs in oktober naar Spanje, of beter bekend als; Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het […]

4 Dagen vol met kleur, wol, vilt en borduren! Het programma volgt nog! Aankomst is op zaterdagavond 8 oktober en donderdagochtend 13 oktober na het ontbijt gaat ieder weer zijn eigen weg. Alle materialen zijn inbegrepen dus je hoeft alleen je eigen zonnige zelf mee te nemen en wat kleren! Inclusief 5 overnachtingen in gedeelde […]

Wat gaan we doen? Vooral genieten! Mensen die eerder bij 123 olé zijn geweest delen geweldige ervaringen. In die fijne omgeving geef ik (Nienke, eigenares Stipstijl) uitgebreide uitleg over de stiptechniek op zowel vlakke als bolle voorwerpen. Ik neem eenvoudige bordjes mee om er (weer) in te komen. Daarnaast mag je voorafgaand aan de reis […]

Spaans leren doe je het snelst in de praktijk in Spanje of in een ander Spaanstalig land! Om het Spaans leren niet alleen theoretisch te houden, bieden wij aan: Spaanse les op locatie met.. “De camino con Buen-Camino” Voor de 3e keer alweer verwelkomen wij de fijne docent Charlotte. Terwijl je geniet van allerlei leuke […]

MASTERCLASS FOTOGRAFIE en SCHRIJVEN  door Tessa Posthuma de Boer en Marieke ter Doest Voor beginnende fotografen/schrijvers, professionals en serieuze amateurs. Oftewel: voor iedereen die van fotografie en schrijven houdt! Op een paradijselijke plek in Catalonië geven Tessa Posthuma de Boer en Marieke ter Doest een 6 daagse masterclass fotografie en schrijven, voor schrijvers die meer willen […]

MASTERCLASS FOTOGRAFIE  door Tessa Posthuma de Boer Voor serieuze amateur fotografen en professionals, Op deze paradijselijke plek in Catalonië geeft Tessa Posthuma de Boer een 6 daagse masterclass fotografie.  Tessa neemt je mee in haar expertise als autonoom fotografe. www.posthumadeboer.com   Je wordt op je eigen niveau individueel gecoacht, zodat je technisch en inhoudelijk een verdiepingsslag maakt. Er […]

Het is weer zover:)) 10 t/m 13 november 2022 zal de vierde editie van de 4 daagse van Girona met maximaal 200 deelnemers plaatsvinden. Je vliegt woensdag 9 november in en in de avond van zondag 13 november pak je de terugvlucht, In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. […]

Wauw, we gaan er weer voor hoor:)) La Reina de Nuestra cocina ´La Begoña ´gaat weer los. En jij kunt erbij zijn, 4 nachten, 4 lunch en 4 diners. Maximaal 12 deelnemers, iedereen werkt dagelijks mee, je maakt of de lunch of het diner op de workshop-dagen, dus ook nog heerlijk genieten van de omgeving […]

Girona ademt fietsen in elke bocht. Pak je gravelbike of mountainbike en laat de droom uitkomen. De beste wegen, de beste landschappen, de beste tracks wachten op je; Welkom in het gravel paradijs! Girona ademt fietsen in elke bocht. Pak je gravelbike of mountainbike en laat de droom uitkomen. De beste wegen, de beste landschappen, de […]

Borduuravontuur Tijdens deze vier dagen creëer je je eigen unieke borduurwerk. Speciaal voor deze dagen heeft Sandra Mexicaans - Spaanse technieken opgezocht en ontwerpen gemaakt. Je leert  Mexicaanse technieken voor kleurrijk borduurwerk op een kledingstuk te borduren. Ook mooi voor een wanddoek of tafelloper. Natuurlijk kun je ook een foto afgedrukt op textiel in Spaans-Mexicaanse […]

Een well-feeling retreat voor vrouwen die op zoek zijn naar rust, tijd voor zichzelf én creatieve inspiratie. Met aankomst op donderdag 11 mei en vertrek op zondag 14 mei 2023. ‘Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with your nature.’ Dit retreat is voor de vrouw die terug wil naar de […]

Open je hart retreat Tijdens dit inspirerende retreat o.l.v. Mireille de Haas ga je niet alleen op reis naar Spanje maar ook naar je hart. Gun jezelf vijf dagen van ontspanning, yoga, meditatie, qigong, natuur en heerlijk lokaal eten. Het programma start op zondag 14 mei met een kennismakingslunch, daarna heb je lekker de tijd […]

Zon in je Hart: Relaxreis-speciale jubileumprijs Alweer voor het 5e jaar gaan we naar deze heerlijke plek; ons paradepaardje; de Relaxreis! Mei 2023 is onze speciale Jubileumreis! We laten ons opnieuw 5 dagen heerlijk verwennen ; RELAXEN is het toverwoord! Deze reis draait alles om jou; rust, relax, wandelen…..alleen doen waar jij zin in hebt! […]

Omdat ´Yoga retreat Vier het leven´ olv MandYoga de retreat van 3 juni zo snel vol is, organiseert Mandy een 2e yogaretreat 'om het leven te vieren'. Met veel plezier en een grote JA vanuit mijn hart, organiseer ik dit jaar weer een retraite. Van zondag 28 mei t/m donderdag 1 juni 2023 vieren we […]

Met veel plezier en een grote JA vanuit mijn hart, organiseer ik volgend jaar weer een retraite. Van zaterdag 3 t/m woensdag 7 juni 2023 vieren we het leven onder de Spaanse zon. De afgelopen jaren was er geen ruimte om die kant op te gaan. Nu voel ik die ruimte en de positieve energie […]

Yoga Summer Retreat 25 juni – 2 juli 2023 Zo’n fijne yoga vakantie! Yoga In Spanje. De Spaanse zon laat zich goed zien tijdens het Yoga Summer Retreat. Het is ondertussen al een prachtige traditie geworden, het Yoga Summer Retreat bij de prachtige B&B Can Portell We gaan weer een superfijne week beleven samen. Heerlijk!! […]

Zon in je Hart: Relaxreis “thuis bij jezelf...” Deze “gouden-trouwe-reis” is bij velen bekend en houden we er natuurlijk in! Het gaat deze reis alleen maar om jou; heerlijk luieren, lekker de omgeving verkennen; de steden Girona en Figueras zijn vlakbij. Met je voetjes de zee in en het strand opzoeken, dat boek eindelijk eens […]

Francien september reis RETRAITE – LEEF JE MOOISTE LEVEN – een prachtige 7 daagse retraite reis Na 5 succesvolle relaxreizen ontstond steeds meer het gevoel en de vraag naar verdieping. Deelnemers die graag opnieuw weer meegaan, samen met elkaar in verbinding gaan, waarbij de mooiste processen plaatsvinden. Hieruit ontstond het idee om een Retraite reis […]

Een well-feeling retreat voor vrouwen die op zoek zijn naar rust, tijd voor zichzelf én creatieve inspiratie. Met aankomst op zaterdag 16 september en vertrek op woensdag 20 september 2023. ‘Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with your nature.’ Dit retreat is voor de vrouw die terug wil naar de essentie […]

Schilderen onder de Spaanse zon! Van 16 tot 20 september organiseren Diane Boerrigter en Anne Reiling intuïtieve schilderdagen. Heerlijk ontspannen en jezelf onderdompelen in creatieve expressie. Iedere morgen een intuïtieve schilderworkshop en de middag lekker vrije tijd voor jezelf. Ook als jij gewoon lekker in je eigen flow wil blijven door schilderen...alles kan. Hoe lekker […]

Welkom! Ontdek de kracht van de adem en verander direct je ervaring van het moment. Door je bewust te worden van je adempatroon, krijg je inzicht in hoe je je fysieke, emotionele en mentale staat kunt beïnvloeden. Hoe gaaf is dat?! Tijdens deze retraite reiken we tools aan hoe je je adem kunt gebruiken om stress te verminderen, innerlijke […]

Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 haakreis, maar om 2 haakreizen per jaar gaat bij 123ole, om zoveel […]

Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, heel lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 haakreis, maar om 2 haakreizen per jaar gaat bij 123ole, om zoveel […]

5-DAAGSE SPANJE YOGARETRAITE    7-12 oktober  2023 Tijdens deze retraite krijg je elke dag één of twee lange yogalessen van 1,5 à 2 uur. Daarnaast zal ik een lezing geven en een adem-en meditatie sessies verzorgen lekker buiten bij het zwembad, bij het meer in de bergen, aan het strand of op een andere mooie […]

4 Dagen vol met kleur, wol, vilt en borduren! Het programma volgt nog! Aankomst is op zaterdagavond 7 oktober en donderdagochtend 12 oktober na het ontbijt gaat ieder weer zijn eigen weg. Alle materialen zijn inbegrepen dus je hoeft alleen je eigen zonnige zelf mee te nemen en wat kleren! Inclusief 5 overnachtingen in gedeelde […]

Stap voor een tijdje uit je dagelijkse ritme en maak bewust tijd en ruimte voor jezelf. Om rust en ontspanning te ervaren en het leven te vieren! Er ontstaan ook vaak mooie ontmoetingen tijdens zo’n yoga retreat. Ontmoetingen met jezelf, met anderen, de prachtige natuur en de lokale bevolking. Prachtige ervaringen die je mee naar […]

Masterclass creatieve fotografie door Tessa Posthuma de Boer Een 5 daagse masterclass waarin je wordt uitgedaagd om je creativiteit verder te ontwikkelen. Je wordt op je eigen niveau individueel gecoacht. Van te voren stuur je je werk op, samen bepalen we je doel voor die week.  Ik geef elke dag opdrachten die voor jou op […]

123olé is de prachtige B&B van Debbie de Jong in Girona, Noord Spanje. Ik (Maria) kom hier al jaren met familie en of vrienden. Soms volg ik er een kookcursus en soms geef ik er een cursus schrijven. En dit jaar gaat dat weer gebeuren. In oktober, als het meestal zacht en prachtig weer is […]

In 2021 verbleef ik een weekje bij Debbie in haar heerlijke paradijsje. Afgelopen jaar belde Debbie mij met de vraag of ik zin had een workshop ‘theater voor beginners’ te geven. Dat leek me wel wat. Ik denk dat ik na 50 jaar ervaring in het vak daar wel iets over te vertellen heb . […]

123olé is de prachtige B&B van Debbie de Jong in Girona, Noord Spanje. Ik (Maria) kom hier al jaren met familie en of vrienden. Soms volg ik er een kookcursus en soms geef ik er een cursus schrijven. En dit jaar gaat dat weer gebeuren. Eind oktober, als het meestal zacht en prachtig weer is […]

In 2021 verbleef ik een weekje bij Debbie in haar heerlijke paradijsje. Afgelopen jaar belde Debbie mij met de vraag of ik zin had een workshop ‘theater voor beginners’ te geven. Dat leek me wel wat. Ik denk dat ik na 50 jaar ervaring in het vak daar wel iets over te vertellen heb . […]

Deze ademopleiding, gegeven door Erwin en Mireille van Retreatsvoorthuis, neemt je mee op een innerlijke reis. Je zal in deze training veel wisselen tussen de rol van coach en cliënt. Naast alle kennis die je opdoet is de eigen beleving een belangrijk onderdeel van het ademcoach zijn. De opleiding is bedoeld voor als je al […]

De vijfde editie van de 4 daagse van Girona. Een jubileumeditie dat speciaal gevierd zal worden. Je vliegt dinsdag 7 november in en zondag 12 november pak je de terugvlucht, In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. Elke dag wordt er gestart en gefinisht in het park […]

Elke dag zijn er meerdere yoga- en meditatielessen. Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, meditatie, de lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, lenigheid of ervaring. Er is ruim de tijd en aandacht voor elke deelnemer persoonlijk in en buiten de lessen. Mocht je specifieke klachten hebben pas ik de lessen voor je aan. Naast […]

Zoveel animo in 2024, dat we er 3 gaan doen:))! Onze kok Begoña, al 10 jaar gaat er weer voor, een heerlijke kookworkshop onder de Spaanse Zon, dit is de eerste. De prijs is inclusief 4 nachten, 4 lunch en 4 diners. De eerste dag is er diner en Begoña kookt deze voor jullie, daarna […]

Onze kok al 10 jaar gaat er weer voor, een heerlijke kookworkshop onder de Spaanse Zon, dit is de tweede van 2024 De prijs is inclusief 4 nachten, 4 lunch en 4 diners. De eerste dag is er diner en Begoña kookt deze voor jullie, daarna doe je of het diner of de lunch met […]

Tessa geeft voor de 3e keer alweer, een vijfdaagse masterclass waarin je wordt uitgedaagd om je creativiteit binnen de fotografie verder te ontwikkelen. Je leert hoe je conceptmatig te werk kunt gaan, waarbij je techniek kunt inzetten om je eigen verhaal te onderstrepen. Ook is er aandacht voor het ontwikkelen  van je eigen handschrift en […]

Onze kok Begoña alweer 10 jaar:)) gaat er weer voor, een heerlijke kookworkshop onder de Spaanse Zon, De prijs is inclusief 4 nachten, 4 lunch en 4 diners. De eerste dag is er diner en Begoña kookt deze voor jullie, daarna doe je of het diner of de lunch met de helft vd groep. We […]

Heb je al gehoord van ons haakfestijn, of beter bekend als; Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, héél lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 reis, maar […]

Stippen in Spanje 11 tot 14 april 20024 Kom in een creatieve en culinaire bubbel en beschilder keramiek met verbluffende stippatronen onder de Spaanse zon! De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair. Of je nu ervaren stipster bent of het nog nooit hebt gedaan, alleen wilt reizen of met iemand anders komt, deze reis is […]

Een reis om nu echt beter voor jezelf te gaan zorgen. Even weg uit de eigen omgeving en de dagelijkse dingen en echt even tijd nemen voor jezelf. Dat ben je waard en dat heb je nodig. Er wordt zoveel van je gevraagd dat het nodig is om af en toe even echt op te […]

21 t/m 24 april ROCK YOUR BUSINESS RETREAT  4 dagen ongestoord aan jezelf én je business werken   In dit Retreat nemen Lotte van Koningsveld & Hanneke Peeters je mee in de wereld van ondernemen. In de workshops geven wij je praktische handvatten hoe je jouw business professioneel neerzet en hoe je jouw droomklanten aantrekt. […]

Deze vijfdaagse teken- en schildercursus wordt gegeven door Merel Feenstra: in Noord-Spanje, met z’n golvende landschap en sfeervolle dorpjes. Genieten van alle rust & ruimte om je heen bij B&B Can Portel, in een ongedwongen sfeer met veel plezier (beter) leren schilderen.  Laat je verwennen terwijl je zelf creatief bent: want we zijn deze dagen […]

RENEW & RELAX - YOGA retreat - Spanje Stap voor een tijdje uit je dagelijkse ritme en maak bewust tijd en ruimte voor jezelf. Om rust en ontspanning te ervaren en het leven te vieren! Je grenzen verleggen… op avontuur gaan… precies dat wat yoga is! Een grote innerlijke reis. Jouw reis! Door yoga te […]

RELAXREIS “ZON IN JE HART” - een heerlijke 5 of 6 daagse relaxreis 30-4 t/m 4 of 5 MEI 2024 Onze inmiddels “gouden-trouwe-reis”, bekend bij velen en vanwege het grote enthousiasme gaan we dit jaar maar liefst 3 keer!!! Het behoeft niet veel uitleg; in mei vieren we alweer onze 10e editie; dat spreekt voor […]

RELAXREIS “ZON IN JE HART” - een heerlijke 5 daagse relaxreis, Onze inmiddels “gouden-trouwe-reis”, bekend bij velen en vanwege het grote enthousiasme gaan we dit jaar maar liefst 3 keer!!! Het behoeft niet veel uitleg; in mei vieren we alweer onze 10e editie; dat spreekt voor zich. Vraag me niet naar het hoe of waarom; […]

Ga je mee op adem-avontuur onder de Spaanse voorjaarszon? Op een prachtige plek waar lekker eten, ontspannen en verbinding voorop staan. Jouw adem is een krachtige tool. Het begeleid je niet alleen “naar binnen” het heeft een direct lijntje met je zenuwstelsel. Je leert je hoe je je adem in kunt zetten om je staat […]

16 t/m 19 mei INNER PEACE RETREAT 4 days to re-align with yourself   Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor zichzelf, nieuwe energie én creatieve inspiratie. Met vooral veel ontspanning en zonder gedoe:-)  Dit retreat is voor iedereen die terug wil naar de basis van wie ben ik? Wat zijn […]

Met veel plezier organiseer ik voor de zesde keer een retraite op deze heerlijke plek. Van woensdag 22 mei t/m zondag 26 mei 2024 vieren we het leven onder de Spaanse zon.   2x per dag verdiepende en inspirerende yogalessen (Hatha/yin/slowflow)/ meditaties/ yoga nidra en ademoefeningen. Tussendoor een fijn plekje zoeken in de grote tuin, […]

Een vijfdaags verblijf vol dansen, zweten en genieten. Het programma  zal natuurlijk Zumba bevatten, maar ook Aqua Zumba in het zwembad, Circl Mobility (goed voor de gewrichtjes en voor alle leeftijden) Wat Shape lessen ( kracht en toning) een ontspanning- en stretch les. Ook hier zal het motto gelden, niets moet, alles mag.    

1 t/m 5 juni INNER PEACE RETREAT 5 days to re-align with yourself   Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor zichzelf, nieuwe energie én creatieve inspiratie. Met vooral veel ontspanning en zonder gedoe:-)  Dit retreat is voor iedereen die terug wil naar de basis van wie ben ik? Wat zijn mijn […]

6 t/m 9 juni INNER PEACE RETREAT 4 days to re-align with yourself   Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor zichzelf, nieuwe energie én creatieve inspiratie. Met vooral veel ontspanning en zonder gedoe:-)  Dit retreat is voor iedereen die terug wil naar de basis van wie ben ik? Wat zijn mijn […]

Ga jij mee naar deze unieke locatie? Een heerlijke get-away en creatieve retraite speciaal voor jou! Vier dagen je helemaal onderdompelen in deze Spaanse oase met culinaire verwennerij én een ontspannen creatieve uitdaging is echt een cadeau voor jezelf. Borduren is heel mindfull. De repeterende bewegingen met naald en draad op zachte stof geven een […]

9 t/m 13 juni het ‘Open je hart’ retreat Dit retreat is voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en ontspanning. Elke dag zijn er meerdere yoga- qigong -en meditatielessen met als focus het hart. Wist je dat jouw hart een ongelofelijke wijsheid in zich heeft waar je contact mee kunt maken? Via […]

Zo’n fijne yoga vakantie! Het leukste Yoga Summer Retreat! Ook in 2024, gaan we 2x naar Spanje waar ik al sinds 2016 mijn retreats geef. Omdat het gewoon echt zo’n geweldige Yoga & Relax ervaring is. Ik kan er niet omheen… het is gewoon zo!!    We gaan weer een superfijne week beleven samen. Heerlijk! […]

Zo’n fijne yoga vakantie! Het leukste Yoga Summer Retreat! Ook in 2024, gaan we 2x naar Spanje waar ik al sinds 2016 mijn retreats geef. Omdat het gewoon echt zo’n geweldige Yoga & Relax ervaring is. Ik kan er niet omheen… het is gewoon zo!!    We gaan weer een superfijne week beleven samen. Heerlijk! […]

Ja hoor, Ze gaan gewoon weer komen:)) de 1ste deze zomer Van 30 juni tot en met 5 juli  geven Loes Luca en Maria Goos weer gekoppelde cursussen bij de B&B van Debbie de Jong, Can Portell in Girona. In een groep van maximaal 12 deelnemers geeft, Maria, een schrijfcursus voor mensen met enige schrijfervaring. […]

Ja hoor, Ze gaan gewoon weer komen:)) de 1ste deze zomer Van 30 juni tot en met 5 juli geven Loes Luca en Maria Goos weer gekoppelde cursussen bij de B&B van Debbie de Jong, Can Portell in Girona. In een groep van maximaal 12 deelnemers geeft, Maria, een schrijfcursus voor mensen met enige schrijfervaring. […]

Ja hoor, Ze gaan gewoon weer komen:)) de 2e deze zomer Van 6 juli tot en met 11 juli geven Loes Luca en Maria Goos, hun 2e gekoppelde cursus bij de B&B van Debbie de Jong, Can Portell in Girona. In een groep van maximaal 12 deelnemers geeft, Maria, een schrijfcursus voor mensen met enige […]

Ja hoor, Ze gaan gewoon weer komen:)) de 2e deze zomer Van 6 juli tot en met 11 juli geven Loes Luca en Maria Goos, hun 2e gekoppelde cursus bij de B&B van Debbie de Jong, Can Portell in Girona. In een groep van maximaal 12 deelnemers geeft, Maria, een schrijfcursus voor mensen met enige […]

De vijfdaagse stilteretraite gaat over het ontwikkelen en cultiveren van bewuste aandacht. Aan de ontwikkeling hiervan ligt de basis van elke vorm van leren. Er ontstaat een groter zelfbewustzijn en je leert een groter bewustzijn van anderen en de wereld om je heen ontwikkelen. Tijdens de stilteretraite wordt zo’n 8-10 uur geoefend met zitmeditaties binnen, […]

123 Ole is dé plek waar alles bij elkaar komt, het originele en kleurrijke interieur van Debbie en het vrolijke en bloemrijke haakwerk van Adinda. Wanneer je op deze bijzondere locatie aan het haken bent, komt de inspiratie als vanzelf.En het mooie is, ook jij kunt dat gaan ervaren! Want komende september organiseren we weer […]

LEVENSKUNST REIS : LEEF JE MOOISTE LEVEN - 7-14 SEPTEMBER 2024 Naast de succesvolle Relaxreizen ontstond het gevoel en de vraag naar nog meer verdieping. Deelneemsters die al vaker zijn mee gegaan en graag een stap verder willen maken in hun persoonlijke ontwikkelingsproces. Zo was er in 2023, na vele relaxreizen, onze eerste verdiepingsreis; deLevenskunstreis; […]

Vertragen & ontspannen in de Spaanse natuur Me-time in een authentieke Spaanse Hacienda te midden van adembenemende zonnige landschappen, verfrissende zwembaden en de rustgevende geluiden van de natuur. Laat al je zorgen achter je terwijl je jezelf onderdompelt in de rustgevende practise van yoga, meditatie, ademwerk en ceremonies. Een beter kado voor jezelf is er […]

Stippen in Spanje: Kom in een creatieve en culinaire bubbel en beschilder keramiek met verbluffende stippatronen onder de Spaanse zon! De Stipstijlreizen zijn al jaren enorm populair. Of je nu ervaren stipster bent of het nog nooit hebt gedaan, alleen wilt reizen of met iemand anders komt, deze reis is voor iedereen geschikt en onvergetelijk. […]

Heb je al gehoord van ons haakfestijn, of beter bekend als; Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, héél lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 reis, maar […]

Heb je al gehoord van ons haakfestijn, of beter bekend als; Ga je mee, haken in de Mediterranée?! Een reis waarin menig haakster je al is voorgegaan? Niet? Het verhaal is inmiddels al lang, héél lang..  Veelal haakten ze aan om nooit meer af te haken. Vandaar dat het inmiddels niet meer om 1 reis, maar […]

12 t/m 15 oktober INNER PEACE RETREAT 4 days to re-align with yourself   Een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor zichzelf, nieuwe energie én creatieve inspiratie. Met vooral veel ontspanning en zonder gedoe:-)  Dit retreat is voor iedereen die terug wil naar de basis van wie ben ik? Wat zijn mijn […]

Ga jij mee naar deze unieke locatie? Een heerlijke get-away en creatieve retraite speciaal voor jou! Vier dagen je helemaal onderdompelen in deze Spaanse oase met culinaire verwennerij én een ontspannen creatieve uitdaging is echt een cadeau voor jezelf. Borduren is heel mindfull. De repeterende bewegingen met naald en draad op zachte stof geven een […]

RELAXREIS “ZON IN JE HART” - een heerlijke 6 daagse relaxreis Onze inmiddels “gouden-trouwe-reis”, bekend bij velen en vanwege het grote enthousiasme gaan we dit jaar maar liefst 3 keer!!! Het behoeft niet veel uitleg; in mei vieren we alweer onze 10 e editie. Vraag me niet naar het hoe of waarom; ik weet het […]

Voor de zevende keer organiseert Mandy, zoals zij zelf zegt, met heel veel plezier een retraite op deze heerlijke plek. Dit keer een herfstretraite van woensdag 23 t/m zondag 27 oktober 2024. De herfst nodigt je uit om wat stiller te worden, naar binnen te keren, je oogst te vieren en los te laten wat niet […]

Zo’n fijne yoga vakantie! Het leukste Cosy Herfst Yoga Retreat! Ook in 2024, gaan we 3x naar Spanje waar ik al sinds 2016 mijn retreats geef. Omdat het gewoon echt zo’n geweldige Yoga & Relax ervaring is. Ik kan er niet omheen… het is gewoon zo!! We gaan weer een superfijne week beleven samen. Heerlijk! […]

De zesde editie van de 4 daagse van Girona met maximaal 200 deelnemers. Je vliegt dinsdag 5 november in en zondag 10 november pak je de terugvlucht, In 4 dagen zal je te voet al het moois van de provincie Girona beleven. Elke dag wordt er gestart en gefinisht in het park Devesa, naast het […]

Verlang je ernaar om in een prachtige omgeving in alle rust tot jezelf te komen, te onderzoeken wat jouw plek is in het leven? Je te bevrijden van patronen die je niet meer passen, je te verbinden met anderen en tegelijkertijd ook jezelf niet te verliezen? Antwoorden te vinden op de vraag wat jou in […]

Opleiding tot Breath Release ademcoach 15 t/m 19 november Wil je een effectieve methode ervaren om stress los te kunnen laten? Meer contact maken met je lichaam en niet continu ´aan´staan? Meer inzicht in je valkuilen en bewust leven vanuit persoonlijke kracht? Via ademwerk kom je snel tot de kern zonder dat er lange praatsessies […]