Op weg naar je beste fysiek, en dat onder de Spaanse zon!
Als ik het kan, kan jij het zeker ook!
Na zelf een succesvol DAG ÉÉN-traject (-26 kilo!) en Paulus (-10 kilo!) te hebben afgerond, leek het mij eindeloos leuk om met een leuke club aan de slag te gaan bij mij in Spanje. Dus sloeg ik de handen ineen met Patrick & Babette van DAG ÉÉN, die dit een beregoed idee vonden!
Tijdens deze vijf aftrapdagen dompel je jezelf onder in de DAG ÉÉN-methode. Of je nu wilt kennismaken met de methode, een frisse start wilt maken of juist een goede doorstart wilt geven aan je huidige traject: deze week is voor jou!
Wat gaan we doen?
Op dag 1 staat een uitgebreide kick-off meeting op het programma. Patrick & Babette doen een DMR- en huidplooimeting, installeren alles voor je, maken de benodigde berekeningen en leggen je precies uit hoe de methode werkt. Zo heb je alles in huis om vol vertrouwen aan jouw nieuwe lifestyle te beginnen.
Vanaf dag 2 gaan wij lekker zelf met z’n allen aan de slag! Gezond Dag ÉÉN-proof ontbijt, lunch en diner bereid door mijn chef Viola, dit allemaal in een ‘window’ van 8 uur (intermittentfasten). We gaan met z’n allen naar de sportschool, wandelen want je moet aan je stappen komen, maar dat is hier zeker geen straf in deze mooie omgeving, en heel belangrijk: ik zal ervoor zorgen dat jullie op tijd in bed liggen.
Het doel: je beste fysiek ooit! Maar dan wel op de allermooiste manier!
Praktisch
Voor € 1.500 per persoon verblijf je 5 nachten bij ons in Spanje. De reis is inclusief:
- 5 overnachtingen inclusief ontbijt (op basis van een gedeelde kamer, privékamer mogelijk tegen toeslag)
- 5 lunches (DAG ÉÉN-proof)
- 5 diners (DAG ÉÉN-proof)
- Uitgebreide kick-off meeting met Patrick & Babette
- DMR- en huidplooimeting
- Installatie, berekeningen en uitleg van de DAG ÉÉN-methode
- Dagelijks sportschoolbezoek, eventueel inclusief vervoer
- DAG ÉÉN proteïnepakket voor deze dagen
Exclusief vervoer naar en in Spanje.
Wil je voor de volle 6 weken het DAG ÉÉN-traject volgen?
De vijf dagen in Spanje zijn een fantastische start, maar wil je na thuiskomst lekker doorpakken (wat ik iedereen adviseer)? Dan kun je het beste ervoor kiezen om het complete DAG ÉÉN-pakket erbij te bestellen. Zo kun je je van tevoren goed voorbereiden en inlezen en na afloop van het retreat meteen doorpakken. In dit pakket zit alles wat je nodig hebt om de volledige DAG ÉÉN-methode te volgen:
– DAG ÉÉN-lidmaatschap
– Dé DAG ÉÉN Lifestyle Gids
– Huidplooimeter & centimeter
– Weegschaal & Activity Tracker
– Op maat gemaakt voedings- en trainingsplan voor 6 weken
– En je krijgt mijn boek ‘Debbie Lef, Liefde & Levenslust’ erbij!
Dit pakket kun je nu tijdelijk met 50% korting bestellen voor € 999 € 499. Bestellen kan hier.
Het bijboeken van dit pakket is optioneel, maar sterk aan te raden.
Zin gekregen om lekker bij ons aan de slag te gaan?
Je kunt de reis boeken via Dag ÉÉN. Heb je nog vragen? Mail ons via info@123ole.com
En zoals ik al zei: Als ik het kan, kan jij het ook!
Wij kunnen niet wachten!
Liefs Debbie & Paul