Misschien herken je het wel, je merkt dat je minder lekker in je vel zit. Er van alles speelt in je omgeving waar je eerst goed mee om kon gaan maar wat nu echt een uitdaging is geworden Je energielevel snel below zero daalt en je soms echt niet meer weet waar je het zoeken moet om weer terug te komen bij dat fijne gevoel met jezelf en je omgeving. Wij verzorgen met veel plezier en toewijding deze retraite.
Deze retraite gaat over Jouw Ritme weer terugvinden in het leven. En is bedoeld voor vrouwen die:
- Meer rust willen ervaren
- Last hebben van hormonale schommelingen
- In de overgang zitten of daarnaartoe bewegen of er net uit zijn
- Beter willen slapen
- Meer energie en focus willen ervaren
- Verbinding willen voelen met je lijf.
- Klaar zijn met de zwaarte en ready for a light en minder serieuze versie van jezelf.
- Toe zijn aan even” niks” en de zorg modus uit willen zetten.
- Ervaren dat het echt om jou draait deze dagen.
- Voelen dat je gedragen wordt door de groepsenergie.
Wat goed is om te weten is dat we deze 4 dagen genoeg “vrije tijd” de ruimte geven. Geen overvolle drukke dagen, want daar wil je juist van weg 😉 maar rust en een juiste bedding om jezelf in onder te dompelen. En vooral ….ruimte om weer de lichtheid van het leven te voelen.
Praktische info
De groep zal bestaan uit maximaal 14 personen. Je wordt begeleid door Petra van Spellen, ervaren yoga teacher, ademtherapeut en Daan Brevé, Ayurveda specialist. Alle yogalessen zijn voor elk niveau, er wordt gelaagd les gegeven.
Een blondie en een brownie, gegarandeerd veel liefde verbinding en vooral lol en lichtheid tijdens dit Retreat .
Prijs
€ 1250 per persoon in een tweepersoonskamer. De prijs is inclusief:
- Aankomstdrankje
- Yoga / adem/ ontspanning/ Ayurveda sessies
- 4 overnachtingen
- 3 x ontbijt
- 4 x lunch
- 3 x diner
- Snacks in de ochtend
- Bed- en badlinnen
- Verblijf in een tweepersoonskamer met gedeelde badkamer
Exclusief vliegtickets & luchthaventransfer.
Meer informatie & aanmelden
Enthousiast geworden? Aanmelden kan via: https://houseofukiyo.nl/retraite-her-rhythm/