Een pauze van je dagelijks bestaan, in een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, is dit een bewuste keuze om stil te staan.
‘Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with yourself.’
In de betoverende heuvels van Spanje nodig ik – Lotte van Koningsveld – je uit om je onder te dompelen in een flinke dosis zelfzorg & de magie van Yin. Als Yin Expert en Bewustzijnscoach inspireer ik jou om voluit te leven vanuit je hart. En daarbij de keuzes te maken die écht bij jou passen. Want ik weet uit eigen ervaring dat het leven meer voor je in petto heeft dan je over te geven aan de rat-race van ons moderne bestaan.
The YIN Retreat is een well-feeling retreat voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, tijd voor jezelf, ruimte voor je dromen en vernieuwde energie. Met vooral veel ontspanning, zonder gedoe : ) en voor wie wil een glas wijn bij het diner.
A day @ THE YIN RETREAT (dit is een impressie : )
7.30 Yin Walk Sunrise
8.30 Ochtendsnack
8.45 Yin Yoga
11.00 Brunch
14.00 Selfcare sessie (denk aan: essential oils, meditatie, schrijven, Cacao, Yin, savasana massage)
Vrije tijd om te luieren in je hangmat aan het zwembad of naar het strand te gaan.
19.00 Diner
21.00 Bedtime Ritueel (denk aan: Kampvuur Circle & live muziek, Meditatie of Moonlight Yin)
Praktische info
Inclusief 4 overnachtingen gedeelde kamer (behalve als anders afgesproken is) met ontbijt, 3 lunch en 4 diner.
Exclusief vervoer naar en in Spanje.
Meer informatie & aanmelden
Ben je enthousiast geworden? Meld je aan via Hartje Yin.