Aquesta serà una setmana meravellosa plena d’exercici i relaxació: res no és obligatori, tot està permès! No cal experiència prèvia, totes les edats són benvingudes i encara pots participar-hi si tens dolències físiques. Amb la Josee per al Pilates i la Linda per al Cesaryoga, esteu en mans expertes i amb molta experiència. Totes dues són especialistes en postura i moviment des de fa 30 anys; han unit forces i, un cop més, organitzen el seu popular Yoga & Pilates Holiday Trip – i aquesta vegada el faran dues vegades!
On la natura, la relaxació i l’exercici es combinen, pots gaudir de classes de ioga inspiradores, sessions de Pilates dinàmiques i molt de temps per carregar piles.
A més de ser terapeuta d’exercicis de Cesar, la Josée és instructora de STOTT Pilates certificada internacionalment i la propietària de l’estudi de Pilates Statiek (www.statiek.nl). La Linda és terapeuta d’exercici Cesar i fisioterapeuta de professió; ha completat diversos cursos de formació en ioga i dirigeix la seva pròpia consulta, Cesar Westland (www.cesarwestland.nl) i ensenya amb amor CesarYoga (www.cesaryoga.nl).
Samen zorgen zij opnieuw voor een week vol plezier, verbinding en nieuwe energie in een schitterende omgeving.
Inclou 5 nits d’allotjament amb esmorzar, 3 dinars, 4 sopars i un refrigeri de benvinguda. No inclou el transport a Espanya ni dins d’Espanya.