Aquest és un regal realment meravellós que et pots fer a tu mateix! Allunya’t de la teva rutina diària durant una estona i dedica’t conscientment temps i espai per a tu. Experimenta la pau i la relaxació, i celebra la vida! Supera els teus límits… emprèn una aventura… això és exactament el que és el ioga!
Practicar ioga et permet conèixer-te cada cop millor, tant física com mentalment. Notaràs que et fas més fort i que qualsevol molèstia que puguis tenir s’alleuja o desapareix. Sentiràs la teva força interior i aprendràs a relaxar-te. I així en voldràs cada cop més… per sentir més i descobrir més. Per experimentar la llibertat interior! Per descobrir qui ets i estar en contacte amb com et sents.
Vine a aquest paradís ple de flors sota el sol espanyol!
Renova i relaxa’t
Hi ha diverses classes de ioga i meditació cada dia. Hatha Ioga, Yoga Nidra, meditació i altres rituals. Les classes són obertes a tothom, independentment de l’edat, la flexibilitat o l’experiència. Hi ha temps i atenció per a tothom. Si teniu algun problema específic, si us plau, feu-m’ho saber perquè pugui fer els ajustos necessaris.
A més de les encantadores classes de ioga i els fantàstics àpats, tindràs molt de temps lliure per relaxar-te, somiar despert i fer el que et vingui de gust. En el teu temps lliure, pots fer un capbussó a la piscina, trobar un racó acollidor a dins o a fora amb el teu llibre, o anar a la platja (a mitja hora en cotxe), a Girona (a mitja hora en cotxe), visitar el Museu Dalí (a mitja hora en cotxe), anar al llac de Banyoles (a 15 minuts en cotxe) o simplement fer una passejada pels voltants… per compte teu o junts.
O pots reservar un massatge realment meravellós! (amb un cost addicional)
Dolores, la nostra encantadora massatgista, i els altres massatgistes i massatgistes, tots ells hàbils i atents, estaran més que encantats de cuidar-te.
I MÉS…..
Com a regal extra per part meva 🙂 Després d’una classe de ioga al matí i un esmorzar deliciós, us portaré a fer una volta! Organitzaré el trasllat, així que està inclòs.
Depèn del temps què farem… Una classe de ioga a la platja, una passejada per un mercat local, una volta al voltant d’un llac o una combinació d’aquestes… Haurem d’esperar i veure.
Però serà molt agradable i acollidor junts! Un cop arribem a la nostra destinació, també podrem gaudir d’unes tapes per dinar junts (a la teva càrrega).
Serà tan bonic i especial, perquè tot encaixa a la perfecció i et mimaran per dins i per fora.
VENS AMB NOSALTRES?! Retir de 6 dies de ioga RENEW & RELAX i més mims. Tothom és benvingut.