Retir de Dones La Luz – Sol al teu cor

Desitges pau, creativitat, diversió i energia renovada? Durant La Luz, la Francien i l’Ati et portaran al sol durant una setmana plena d’inspiració, relaxació, exercici, connexió i temps per a tu. La Luz és un retir de dones on et conviden a allunyar-te de la teva rutina diària i fer-te espai per a tu. Francien i Ati ofereixen un programa variat dissenyat per ajudar-te tant a relaxar-te com a aprofundir.

La setmana consta de diversos components, com ara:
– exercicis creatius que aporten perspectiva
– escriptura i reflexió
– moviment suau i consciència corporal
– moments de silenci i tranquil·litat
– sessions de grup amb espai per a debats oberts

L’orientació és càlida i professional, amb un fort enfocament en les teves necessitats individuals. Algunes sessions són una mica més actives, mentre que d’altres són tranquil·les i meditatives. Tot és una
invitació: tu tries en què vols participar i et muntes la teva pròpia setmana!
Entre activitats, hi ha molt de temps per anar a passejar, llegir, relaxar-se a la piscina o simplement no fer absolutament res.
I, per descomptat, hi ha temps de sobres per explorar els voltants: pobles encantadors, la platja i el bonic paisatge rural proper. Durant la setmana, també organitzarem una excursió sorpresa amb un autèntic ambient espanyol. Els deliciosos àpats i el grup agradable creen un ambient càlid i relaxat on pots ser tu mateix.
La Luz és una setmana en la qual, d’una manera accessible i propera, t’acostaràs a tu mateix, trobaràs nova inspiració i tornaràs a casa amb energia renovada.