Carregant Esdeveniments

Pilates amb atenció plena i profunditat

Organitzador

Rosalie i Mireille (de Center Studio)

20 octubre - 24 octubre

€625

Pilates - Mirella - Rosalie

Dades

  • Inici: 20 octubre
  • Final: 24 octubre
  • Cost: 625

A «Can Portell» ens envolta una veritable sensació de tranquil·litat…

Cinc dies de ser mimats amb relaxació, exercici, cultura, creativitat, socialització i menjar deliciós. I tot això en un lloc increïble i inspirador a Espanya. T’agrada?

Nosaltres anem a gaudir del encantador i acollidor B&B «Can Portell» gestionat per la Debbie de Jong situat a la bonica Catalunya (Espanya).

El programa serà diferent cada dia!

Pilates amb atenció plena i profunditat

Repartides al llarg dels dies, hi haurà sis classes de Pilates impartides segons el mètode clàssic, cadascuna amb un tema específic (com ara malucs/zona lumbar, espatlles/zona dorsal superior o relaxació/teixit connectiu). Estàs en bones mans amb Mireille van de Ven, tant si ets principiant com si tens qualsevol problema físic. Amb els seus molts anys d’experiència en classes de mat i al Reformer, les seves classes són un veritable plaer per al teu cos i la teva ment.

Creativitat, relaxació i encant espanyol

Durant aquests dies especials, hi ha molt marge per a la creativitat. Entre altres coses, participarem en un taller amb un toc espanyol al centre de ceràmica de La Bisbal d’Empordà, un lloc on la artesania i la inspiració es troben.

A «Can Portell» també serem creatius, inspirats per una tècnica tradicional espanyola, sota la inspiradora direcció de Rosalie du Quesne. Ella aporta els seus molts anys d’experiència com a professora de matèries creatives amb gran passió.

També farem una excursió a la fascinant ciutat medieval de Girona. Recorre carrerons estrets, descobreix places banyades pel sol i gaudeix de les animades terrasses on serveixen tapes delicioses. I com si això no fos prou, també estem planificant una activitat als preciosos voltants de «Can Portell»«, amb els seus turons verds i vistes als Pirineus… però exactament què farem allà encara és una sorpresa de moment

Temps per a tu mateix

Entre totes les activitats, hi ha molt de temps per relaxar-se. Llegeix un llibre en una hamaca al jardí, gaudeix d’un massatge amb olis essencials o simplement no facis res. Tu marques el ritme.

En mans segures

Tant si vins sol com si o junts, malalties físiques que tinguis, penses que tu no ets creatiu o o potser de fet estàs a punt d’esclatar amb idees, gràcies als anys d’ experiència de Mireille i Rosalie, tu en bones mans. Nosaltres garantim que vostè gaudeixi d’un ambient acollidor en el qual vostè pot relaxar-se. càlida atmosfera en la qual tu pots instal·lar-te, riure i deixar-te anar.

Us prometem………que aquests dies seran una experiència inoblidable.

Inclou:

• 4 nits d’allotjament en habitació compartida, amb esmorzar inclòs (hi ha un nombre limitat d’habitacions privades disponibles amb un cost addicional)

• 4 sopars

 

Exclusief:

• Bitllet d’avió

• Transport a Espanya

• Activitats externes

• Begudes i menjar per fora