Un respiro en tu día a día, en un mundo que parece ir cada vez más rápido, es una decisión consciente de detenerte un momento.
‘Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with yourself.’
En las encantadoras colinas de España, te invito a sumergirte en una buena dosis de autocuidado y en la magia del Yin.
El YIN Retreat es un retiro de bienestar para todos aquellos que buscan paz interior, tiempo para uno mismo, espacio para sus sueños y energía renovada. Con mucha relajación, sobre todo, sin complicaciones : ) y para quienes quieran tomar una copa de vino con la cena.
Las expectativas se superaron con creces. Por el ambiente, el lugar, la comida deliciosa y el programa alucinante. Me pareció encantador. ~ Annely
Un día en THE YIN RETREAT (esto es solo una idea : )
7:30 Yin Walk al amanecer
8:30 Aperitivo matutino
8:45 Yin Yoga
11:00 Brunch
14:00 Sesión de autocuidado (por ejemplo: aceites esenciales, meditación, escritura, cacao, Yin, masaje savasana)
Tiempo libre para relajarte en tu hamaca junto a la piscina o ir a la playa.
19:00 Cena
21:00 Ritual antes de acostarse (por ejemplo: círculo alrededor de la hoguera y música en directo, meditación o Yin a la luz de la luna)
El programa comienza el primer día a las 16:00 y el quinto día terminamos el retiro a las 11:00.
«Si sientes ese “sí” respecto al retiro de Lotte y decides ir, ¡recibirás un “¡SÍ!!!”. Es un gran regalo que te haces a ti misma. El lugar es maravilloso, las sesiones son agradables y llenas de significado, y la orientación de Lotte es cariñosa. ¡Recuerdo unos días maravillosos que nunca olvidaré!» ~ Anouk
«El retiro en España fue un gran regalo que me hice a mí misma. Lotte ha diseñado el programa con mucho esmero. Además de las sesiones, hay tiempo de sobra para disfrutar de la deliciosa comida y del encantador lugar». ~ Christine
«Ha sido una experiencia que llevaré conmigo el resto de mi vida. El lugar era increíblemente bonito, especial e inspirador. Me he sentido muy segura durante todo el retiro. Lotte es una mujer experta, cariñosa, comprometida, entusiasta, positiva y cálida. Desde el principio hasta el final, lo ha organizado todo de forma fantástica y minuciosa, y nos ha sorprendido una y otra vez con actividades bonitas y enriquecedoras. Deseo y recomiendo a todo el mundo que viva esta experiencia» ~ Bianca
«No tenía experiencia con el yoga ni la meditación, pero, por primera vez en mucho tiempo, he encontrado verdadera paz interior. Y he tenido tiempo para reflexionar sobre dónde me encuentro en la vida y hacia dónde quiero ir. Ha sido maravilloso recibir tantas lecciones tan bonitas; se lo recomiendo a todo el mundo. ~ Susan»
«Tenía muchas dudas sobre si me atrevería a hacerlo, irme sola, lejos de mi familia. El simple hecho de hacerlo ya me ha enriquecido y, además, ha superado todas mis expectativas. Por el ambiente, el lugar, la comida deliciosa y el programa alucinante. Me pareció encantador. ~ Annely»
Incluye 4 pernoctaciones en habitación compartida (salvo que se acuerde lo contrario) con desayuno, 4 cenas y 3 almuerzos.