Una pausa en la teva rutina diària – en un món que sembla moure’s cada cop més de pressa – aquesta és una elecció conscient per aturar-te i reflexionar.
No t’afanyis per la vida, amor. Fes una pausa, reflexiona i realinea’t amb tu mateix.
Amb els turons encantadors d’Espanya com a teló de fons, et convido a submergir-te en una generosa dosi d’autocura i la màgia del Yin.
El Retir YIN és un retir de benestar per a tothom que busqui pau interior, temps per a si mateix, espai per als seus somnis i energia renovada. Ofereix molta relaxació, sense complicacions 🙂 i, per als qui ho desitgin, un got de vi amb el sopar.
Les meves expectatives van ser superades – gràcies a l’ambient, al recinte, al menjar deliciós i al programa impressionant. Ho vaig trobar encantador. ~ Annely
Un dia @ THE YIN RETREAT (això és una impressió : )
7.30 Passejada Yin al sol
8.30 Esmorzar lleuger
8.45 Ioga Yin
11.00 Brunch
14.00 Sessió d’autocura (p. ex. olis essencials, meditació, escriptura, xocolata calenta, Yin, massatge de savasana)
Temps lliure per relaxar-te a la teva hamaca vora la piscina o anar a la platja.
19.00 Sopar
21.00 Ritual de nit (p. ex. cercle de foguera i música en directe, meditació o Yin a la llum de la lluna)
El programa comença a les 16.00 h del dia 1 i acabem el retir a les 11.00 h del dia 5.
«Si sents que sí respecte al retir de la Lotte i hi vas, rebràs un rotund ‘SÍ!!!’. És un regal enorme per a tu mateix. El lloc és encantador, les sessions són agradables i significatives, i la guia de la Lotte està plena d’amor. Recordo uns dies meravellosos que mai oblidaré!» ~ Anouk
«El retir a Espanya va ser un regal meravellós per a mi mateixa. La Lotte va preparar el programa amb molta cura. A més de les sessions, hi ha molt de temps per gaudir del menjar deliciós i de l’entorn encantador.» ~ Christine
Va ser una experiència que portaré amb mi la resta de la meva vida. El lloc era increïblement bonic, especial i inspirador. Em vaig sentir increïblement segura durant tot el retir. La Lotte és una dona coneixedora, amorosa, atenta, entusiasta, positiva i càlida. De principi a fi, va organitzar-ho tot de manera fantàstica i amb molta cura, i ens va sorprendre una vegada i una altra amb activitats meravelloses i significatives. Desitjaria que tothom pogués viure aquesta experiència i la recomano moltíssim» ~ Bianca
No tenia cap experiència en ioga ni meditació, però per primera vegada en molt de temps he trobat realment la pau dins meu. I he tingut temps per reflexionar sobre on sóc a la vida i on vull anar. Ha estat fantàstic aprendre tantes lliçons meravelloses; ho recomanaria a tothom. ~ Susan
Estava molt indecisa si m’atreviria a fer-ho: marxar sola, lluny de la meva família. Només fer-ho ja ha enriquit la meva vida, i va superar totes les meves expectatives gràcies a l’ambient, l’entorn, el menjar deliciós i el programa espectacular. Ho vaig trobar encantador. ~ Annely
Inclou 4 nits d’allotjament en habitació compartida (tret que s’acordi el contrari) amb esmorzar, 4 sopars i 3 dinars.