Una pausa de tu vida cotidiana
En un mundo que parece ir cada vez más rápido, hacer una pausa en tu vida cotidiana es una elección consciente para detenerte y tomarte un momento.
«Don’t rush through life, babe. Take a pause, reflect and re-align with yourself.»
En las encantadoras colinas de España, yo, Lotte van Koningsveld, te invito a sumergirte en una buena dosis de autocuidado y en la magia del Yin. Como experta en Yin y coach de consciencia, te inspiro a vivir plenamente desde el corazón y a tomar decisiones que realmente encajen contigo. Porque sé por experiencia propia que la vida tiene mucho más que ofrecerte que simplemente dejarte llevar por la carrera frenética de nuestra vida moderna.
The YIN Retreat es un retiro para sentirse bien, pensado para todas las personas que buscan paz interior, tiempo para sí mismas, espacio para sus sueños y nueva energía. Con mucha relajación, sin complicaciones 🙂 y, para quien quiera, una copa de vino durante la cena.
Un día @ THE YIN RETREAT (solo una impresión : )
7:30 Caminata Yin al amanecer
8:30 Tentempié de la mañana
8:45 Yin Yoga
11:00 Brunch
14:00 Sesión de autocuidado (piensa en: aceites esenciales, meditación, escritura, cacao, Yin, masaje savasana)
Tiempo libre para relajarte en tu hamaca junto a la piscina o ir a la playa.
19:00 Cena
21:00 Ritual de buenas noches (piensa en: círculo alrededor de la hoguera y música en directo, meditación o Moonlight Yin)
El programa comienza el día 1 a las 16:00 y el retiro termina el día 5 a las 11:00.
If you know, you know:
«Si al ver el retiro de Lotte sientes ese “sí” y decides ir, recibirás un gran “¡SÍ!!!” a cambio. Es un enorme regalo para ti misma. El lugar es maravilloso, las sesiones son agradables y llenas de significado, y el acompañamiento de Lotte es muy cariñoso. Recuerdo unos días increíbles que nunca olvidaré.» ~ Anouk
«El retiro en España fue un gran regalo para mí misma. Lotte preparó el programa con mucho cariño y atención. Además de las sesiones, hubo tiempo de sobra para disfrutar de la deliciosa comida y del precioso lugar.» ~ Christine
«No tenía experiencia con el yoga ni la meditación, pero por primera vez en mucho tiempo encontré realmente paz dentro de mí. También tuve tiempo para detenerme y reflexionar sobre dónde estoy en la vida y hacia dónde quiero ir. Fue maravilloso recibir tantas enseñanzas bonitas. Se lo recomiendo a todo el mundo.» ~ Susan
«Dudé mucho si me atrevía a hacerlo, irme sola y alejarme de mi familia. Haberlo hecho ya me ha enriquecido, y después todas mis expectativas fueron superadas. Por el ambiente, el lugar, la deliciosa comida y el programa alucinante. Me pareció mágico.» ~ Annely
Información práctica
Incluye 4 noches en habitación compartida (salvo que se acuerde lo contrario), con desayuno, 4 cenas y 3 comidas.
Más información e inscripciones
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